in Mga Recipe

Makukulay na Salad na may Isda

5 mula 4 boto
Kurso Hapunan
pagkain Taga-Europa
Servings 2 mga tao
Calories 191 kcal
Nilalaman show

Ingredients
 

  • 250 g Tilapia fillet
  • 150 g Salmon fillet
  • 10 Cherry na kamatis
  • 1 Dilaw na paminta
  • 0,333333 Pipino
  • 1 lakmay Sprouts .... may natira pa ako!
  • 1 lakmay Ang litsugas ng tupa
  • 0,5 Litsugas
  • 0,5 Sibuyas
  • 0,5 Aioli - gawang bahay
  • 1 tbsp Chive roll
  • 1 tbsp Tinadtad na perehil
  • 1 tbsp sariwang cress
  • 1 Pinutol ng bawang
  • 25 ml Puting balsamic vinegar
  • Paminta ng asin
  • 50 ml Rapeseed oil
  • 1 kurutin Asukal
  • -
  • Langis para sa Pagprito

tagubilin
 

  • Linisin ang salad, hugasan ito at i-pluck ito sa kagat-laki ng mga piraso
  • Hugasan ang natitirang mga gulay, hatiin ang mga kamatis, quarter, core at gupitin ang kampanilya ng paminta, hiwain ang pipino at gupitin ang sibuyas sa mga piraso.
  • Init ang mantika sa isang kawali at iprito ang mga fillet ng isda sa loob nito.
  • Paghaluin ang mga sangkap para sa sarsa at ihalo sa mga sangkap ng salad, ayusin sa mga plato. Idagdag ang pritong isda at kung sino ang may (at gusto) ng aioli kasama nito ... gustung-gusto namin ito sa isda !!!
Recipe ng Pine I-print ang Recipe

Pagkain

Paglilingkod: 100gMga Calorie: 191kcalCarbohydrates: 1.4gProtina: 14.7gTaba: 14.1g
Larawan ng avatar

Sinulat ni John Myers

Propesyonal na Chef na may 25 taong karanasan sa industriya sa pinakamataas na antas. May-ari ng restaurant. Direktor ng Inumin na may karanasan sa paggawa ng world-class na pambansang kinikilalang mga cocktail program. Manunulat ng pagkain na may natatanging boses at pananaw na hinimok ng Chef.

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

I-rate ang resipe na ito




Sponge Cake na may Chocolate Cream at Fruit Sauce

Pasta na may Oyster Mushroom Sauce