in

Comb Chops na may Pritong Patatas, Broccoli at Mini Carrots.

5 mula 6 boto
Kabuuang Oras 1 oras
Kurso Hapunan
pagkain Taga-Europa
Servings 3 mga tao
Calories 176 kcal

Ingredients
 

mula sa suklay:

  • 3 Pc. Mga chop ng baboy

Pagandahin :

  • Magaspang na asin
  • Itim na paminta mula sa gilingan
  • Matamis na paprika

Tinapay:

  • 1 Pc. Hinalo ang itlog
  • Breadcrumbs

Grill :

  • 2 kutsara Nilinaw na mantikilya

Diced:

  • 600 g Binalatan ng waxy na patatas
  • Magaspang na asin
  • 1 kutsara Margarine

Pagpaputi, pagsusubo:

  • 1 Pc. Sariwang brokuli
  • 9 Pc. Mini carrots
  • 1 kutsara Margarine
  • Magaspang na asin
  • Itim na paminta mula sa gilingan

tagubilin
 

laman :

  • Timplahan ang mga chops, i- bread ang mga ito sa itlog at breadcrumbs. Iprito nang dahan-dahan sa mainit na clarified butter. Tinatayang 20 min.

Mga gulay :

  • Linisin ang broccoli, hugasan ito ng mga mini carrots, blanch at banlawan.

Patatas:

  • Gupitin sa mga cube, hugasan. Iprito sa mainit na margarine at magdagdag ng asin.

Mga gulay sa kawali:

  • Ihagis sa mainit na mantikilya o margarin, timplahan.

Pagkain

Paglilingkod: 100gMga Calorie: 176kcalCarbohydrates: 13.4gProtina: 1.7gTaba: 12.8g
Larawan ng avatar

Sinulat ni John Myers

Propesyonal na Chef na may 25 taong karanasan sa industriya sa pinakamataas na antas. May-ari ng restaurant. Direktor ng Inumin na may karanasan sa paggawa ng world-class na pambansang kinikilalang mga cocktail program. Manunulat ng pagkain na may natatanging boses at pananaw na hinimok ng Chef.

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

I-rate ang resipe na ito




Mga Easter Ball

Salad: Salad ng Patatas na may Kidney Beans at Baby Corn