Nilalaman
show
Ingredients
- 150 g Likas na yoghurt
- 250 g Quark double cream
- 3 tbsp Asukal
- 1 Lemon fresh, eto ang juice
- 50 g Malutong ang oatmeal
- 1 Sariwang kiwi
- 3 Mga sariwang strawberry
tagubilin
- Paghaluin ang yoghurt sa quark, asukal at lemon juice.
- Balatan at linisin ang kiwi at strawberry at gupitin sa maliliit na piraso.
- Sa isang baso ng dessert, punan muna ang mga piraso ng kiwi, pagkatapos ay ang yoghurt quark, pagkatapos ang mga piraso ng strawberry, muli ang yoghurt quark at palamutihan ng isang kutsara ng oatmeal brittle.
- Sa kasamaang palad, mayroon lamang akong isang larawan ng natapos na dessert, dahil ang baterya ng aking camera ay walang laman muli.
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 194kcalCarbohydrates: 18.6gProtina: 4.9gTaba: 10.9g