Pangangalaga sa Mukha – Lahat ng Mabuti Para sa Iyo

Ang pinakamahalagang tuntunin para sa isang magandang kutis: lahat ng bagay na mabuti para sa iyo at sa iyong kalusugan ay mabuti din para sa iyong balat. Sa tamang pag-aalaga at balanseng diyeta, masisiguro mo ang isang flawless na kutis sa mahabang panahon. Ipapakita namin sa iyo kung paano.

Hanapin ang uri ng iyong balat at ang tamang pangangalaga sa mukha

Bago mo simulan ang iyong pangangalaga sa mukha, dapat mong malaman kung anong uri ng balat ang mayroon ka. Tutulungan ka ng aming mga patakaran ng hinlalaki:

Kung ang iyong balat ay mahigpit at hindi masyadong sensitibo, mayroon kang normal na balat na may malusog na taba at balanse ng tubig.
Ang mga babaeng may kumbinasyong balat ay may iba pang problema. Ang noo, ilong, at baba (ang tinatawag na T-zone) ay may posibilidad na maging mamantika, habang ang mga pisngi at bahagi ng mata ay mas mabilis na natuyo.
Kung madalas kang magkaroon ng pimples o blackheads at ang iyong balat ay may oily shine sa tabi ng iyong skin imperfections, kung gayon ikaw ay may oily skin. Ang ganitong uri ng balat ay gumagawa ng mas maraming sebum. Ito ay partikular na mahalaga upang matiyak na ang mga sangkap ng pangangalaga na ginagamit ay hindi comedogenic.
Kung ang iyong balat ay mas masikip at may posibilidad na bumuo ng maliliit na wrinkles, ang produksyon ng sebum ng iyong balat ay nababawasan at hindi ito makapag-imbak ng mas maraming kahalumigmigan: mayroon kang tuyong balat. Sa ilang partikular na sitwasyon, ang tuyong balat ay maaaring sumabay sa sensitibong balat. Pagkatapos ang iyong balat ay napaka-sensitibong tumutugon sa mga sangkap ng mga pampaganda at sa kapaligiran, kaya ang partikular na banayad na pangangalaga ay ipinapayong.

Linisin ang iyong mukha araw-araw? Hindi ba sobra yun?

Kung ikaw ay naglalagay ng make-up araw-araw, kailangan mong regular na tanggalin ang mga labi ng make-up, mascara, tinted day creams, powder at iba pa sa iyong mukha. Bakit? Ang mga residue ng produkto na hindi nahuhugasan ay maaaring makairita sa balat, makabara sa mga pores at matuyo ang mga labi. Bilang karagdagan, maaari itong mangyari na masira ang iyong mga pilikmata kung hindi mo aalisin ang mascara. Para sa mga taong may mamantika na balat, ang pang-araw-araw na paglilinis ng mukha ay ipinapayong kahit na hindi sila gumagamit ng mga pampalamuti na pampaganda. Para dito, dapat kang gumamit ng mga produktong espesyal na idinisenyo para sa mamantika na balat. Ang panggabing pangangalaga sa mukha ay mabilis na napupunta sa mga panlinis na wipe, halimbawa. Tinatanggal nila ang iyong make-up nang mapagkakatiwalaan at nagbibigay ng kahalumigmigan sa parehong oras.

Tip: Maaari mong malaman kung paano mo rin mapangalagaan ang iyong mga labi sa aming pahina ng pangangalaga sa labi.

Paglilinis ng mukha gamit lamang ang tubig – sapat na ba iyon?

Kung sa pangkalahatan ay hindi ka nagsusuot ng make-up, maaari mong hugasan ang iyong mukha gamit ang normal at tuyong balat bago matulog gamit ang simpleng tubig. Hindi mo kailangan ng karagdagang mga produkto sa paglilinis sa kasong ito.

Mga produkto para sa paglilinis ng mukha: Paano perpektong pangalagaan ang iyong mukha

Ang mga washing gel ay partikular na angkop para sa kumbinasyon at mamantika na balat. Nagsisimula silang bumula kapag nadikit sa tubig at nililinis nang husto ang iyong balat. Ang mga panlinis na lotion o gatas na may mga moisturizing na sangkap ay angkop para sa tuyong balat, dahil binibigyan nila ang balat ng karagdagang kahalumigmigan at binabayaran ang kakulangan ng sebum.

Nililinis ng facial tonic ang iyong balat mula sa mga huling bakas ng make-up at nagre-refresh pagkatapos maghugas. Pinakamabuting laging gumamit ng alcohol-free facial toner, kung hindi, matutuyo ng alkohol ang iyong balat. Ang micellar water ay isang espesyal na miracle weapon dahil naglilinis ito nang kasing epektibo ng face milk, ngunit kailangan lamang itong i-dabbed gamit ang cotton pad. Pinoprotektahan nito ang sensitibong balat ng mukha.

Malalim at masinsinan - pangangalaga sa mukha gamit ang maskara

Kung gusto mo talagang alagaan ang iyong sarili at linisin ang iyong mukha nang regular at malalim sa mga pores, nag-aalok kami sa iyo ng isang nakapapawi at nakakarelaks na opsyon sa aming mga elkos face mask. Paano ilapat ang iyong feel-good mask step-by-step:

1. Hugasan ang mukha ng tubig bago ilapat ang maskara.
2. Ipamahagi ang mga nilalaman nang dahan-dahan at maingat sa mukha. Pinakamainam na ilapat sa mga pisngi, noo, at baba na may mga pabilog na paggalaw - ito ay nakakarelaks at nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo sa iyong balat ng mukha. Iwasan ang mga mata (kabilang ang mga kilay) at bibig.
3. Kapag lumipas na ang oras na nakasaad sa pack, banlawan ang maskara nang lubusan ng tubig at patuyuin ang iyong mukha ng sariwang tuwalya.
4. Ngayon lang ilapat ang tamang moisturizer - tapos na!

Pangangalaga sa mukha: huwag kalimutang maglagay ng lotion!

Pagkatapos linisin ang iyong mukha hanggang sa mga pores na may mask o peeling gel, dapat mong tiyakin na ang labas ay sapat na moisturized. Maaari kang pumili ng face cream o lotion na nababagay sa uri ng iyong balat. Kung ikaw ay may sensitibong balat, magandang ideya na subukan ang isang bagong produkto bago ito gamitin: Upang gawin ito, maglagay ng cream sa iyong daliri at ikalat ang ilan sa mga ito sa baluktot ng iyong braso. Sa kaso ng pagdududa, ang mga posibleng iritasyon na dulot ng bagong cream sa mukha ay makikita lamang sa loob ng iyong braso at hindi kaagad sa iyong mukha. Ang mga produkto para sa mga maliliit ay madalas ding perpekto para sa mga matatanda – halimbawa mula sa aming serye ng Babyglück.

Tinitiyak ng pagpapahinga ang magandang balat - oras para sa akin!

Ang stress ay lason para sa ating balat. Tulad ng kaunting tulog, alkohol, nikotina, at caffeine, ang sobrang stress ay may negatibong epekto sa ating balat. Halimbawa, kapag ikaw ay nasa ilalim ng matinding pressure, ang iyong katawan ay gumagawa ng cortisol, isang stress hormone na maaaring tumanda nang mas mabilis sa iyong balat at mapabilis ang pagkasira ng collagen. Ang mga pangangati sa balat ay maaaring maging resulta. Samakatuwid, regular na maglaan ng oras para sa iyong sarili at sa iyong kagandahan. Basahin ang iyong paboritong magazine, magluto ng masustansyang mga recipe o umupo sa iyong balkonahe na may lutong bahay na infused water (flavored water). Tuklasin ang aming iba pang mga tip sa pagpapahinga. Dahil kung ano ang mabuti para sa iyo ay mabuti rin para sa iyong balat.

Ang sandali ng kalusugan para sa iyong balat - likido para sa isang maningning na kutis.

Ang sapat na likido ay mahalaga para sa ating balat dahil ang inuming tubig ay nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo at sa gayon ay sumusuporta sa sigla ng balat. Halimbawa, sa pamamagitan ng pag-inom ng ating infused water na may grapefruit at granada, ang balat ay mas nasusuplayan ng dugo at oxygen. Pinapalakas ang metabolismo ng iyong balat, na may positibong epekto sa mga proteksiyon at depensibong function ng ating balat. Isang magandang side effect kung umiinom ka ng maraming tubig: ang iyong balat ay mukhang mas sariwa sa katagalan!

Ngunit hindi lamang sa sapat na tubig o likido maaari mong maimpluwensyahan ang hitsura ng iyong balat, ang balanse at malusog na diyeta ay gumaganap din ng isang pangunahing papel.

Pangangalaga sa mukha – matamis, prutas at mabuti para sa iyong balat

Kahit na sa isang simpleng meryenda, maaari mong positibong maimpluwensyahan ang hitsura ng iyong balat! Ang malambot na prutas ay makukuha sa buong taon, halos binubuo ng tubig, at sa gayon ay nagbibigay sa ating balat ng kahalumigmigan na kailangan nito. Ang mga blueberry, raspberry & Co. ay naglalaman din ng folic acid, bitamina C, at manganese. Ang tatlong sangkap na ito ay maaaring kumilos tulad ng isang maskara sa mukha mula sa loob dahil makakatulong ito upang bigyan ang iyong kutis ng sariwa at alertong hitsura: tulad ng bitamina C, ang folic acid ay nakakatulong upang mabawasan ang pagod at pagkapagod at mayroon ding function sa cell division. Nangangahulugan ito na ang iyong balat ay sinusuportahan sa pag-renew ng cell. Ang bitamina C ay mahalaga para sa normal na pagbuo ng collagen sa balat at, tulad ng mangganeso, ay responsable para sa pagprotekta sa mga selula mula sa oxidative stress. Kaya, ang mga nutrients na ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang maagang pagtanda ng balat na dulot ng mga libreng radical na inilabas sa balat ng sikat ng araw.

Kung hindi iyon dahilan para mas madalas na kumuha ng mangkok ng prutas!