in

Fillet ng Beef Steak sa Potato Gratin na may Bernaise Sauce at Fresh Asparagus

5 mula 4 boto
Kabuuang Oras 1 oras 30 minuto
Kurso Hapunan
pagkain Taga-Europa
Servings 5 mga tao
Calories 198 kcal

Ingredients
 

  • 1 bungkos Sariwang asparagus
  • 1 tbsp Mantikilya
  • 2 tbsp Asukal
  • 1 bungkos Tarragon
  • 1 Pc. Bawang
  • 500 ml puting alak
  • 1 Pc. Rosemary sprig
  • 1 Pc. Dahon ng Bay
  • 1 kurutin Asin at paminta
  • 150 g Mantikilya
  • 3 Pc. Mga itlog
  • 500 g Malambot na patatas
  • 2 Pc. Mga sibuyas ng bawang
  • 50 g parmesan
  • 200 ml cream
  • duguan
  • 5 Pc. Beef fillet steak
  • Langis

tagubilin
 

  • Dalhin ang cream at pinindot na sibuyas ng bawang sa pigsa sa isang kasirola. Timplahan ng asin, nutmeg at paminta.
  • Hugasan, alisan ng balat at hiwain ng manipis ang patatas. Ibuhos ang mga ito sa mainit na likido, haluing mabuti at ibuhos sa isang angkop na kaserola. Magluto sa isang preheated oven para sa mga 45 minuto sa 170 degrees Celsius hanggang ginintuang dilaw. Ilagay ang Parmesan sa itaas para sa huling 5 minuto.
  • Linisin at alisan ng balat ang asparagus. Magluto sa isang kasirola na may asukal at asin para sa mga 20 hanggang 25 minuto.
  • Linawin ang mantikilya, ibig sabihin, init ito sa isang kasirola hanggang sa ito ay likido, pagkatapos ay ipasa ito sa isang salaan na may tuwalya sa kusina at sa gayon ay alisin ang whey.
  • Init ang white wine, bay leaf, shallot sa malalaking piraso, paminta at asin sa isang kasirola at bawasan ng kaunti. Talunin ang pagbabawas sa mga pula ng itlog sa paliguan ng tubig hanggang mabula / mag-atas. Mag-ingat na huwag masyadong mainit, kung hindi, magkakaroon ng piniritong itlog! Ngayon dahan-dahang idagdag ang mantikilya, patuloy na pagpapakilos. Timplahan muli sa panlasa. Pinong tumaga ang tarragon at idagdag dito.
  • I-sear ang karne sa isang mainit na kawali na may clove ng bawang at rosemary sa bawat panig at lutuin sa oven sa 160 degrees para sa maximum na 10 minuto. Timplahan ng asin at paminta.
  • Paghain: Maglagay ng isang hugis-hugis na piraso ng potato gratin (hal. may cookie cutter) sa plato, ilagay ang asparagus sa tabi nito. Ayusin ang mga fillet sa asparagus at ibuhos sa Bernaise sauce.

Pagkain

Paglilingkod: 100gMga Calorie: 198kcalCarbohydrates: 8.9gProtina: 2.2gTaba: 14.7g
Larawan ng avatar

Sinulat ni John Myers

Propesyonal na Chef na may 25 taong karanasan sa industriya sa pinakamataas na antas. May-ari ng restaurant. Direktor ng Inumin na may karanasan sa paggawa ng world-class na pambansang kinikilalang mga cocktail program. Manunulat ng pagkain na may natatanging boses at pananaw na hinimok ng Chef.

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

I-rate ang resipe na ito




White and Dark Chocolate Mousse À La Helene with Fresh Strawberry Compote

White Wine Risotto na may Zucchini at Hipon