Nilalaman
show
Ingredients
Para sa tzatziki:
- 200 g Pipino
- 200 g Greek yogurt na 10% na taba
- 1 Mga sibuyas ng bawang
- 1 Asin
Para sa talong:
- 1 Sariwa ang talong
- 1 Harina
- 1 Langis
tagubilin
- Hatiin ang pipino, alisin ang matubig na panloob na gawain at makinis na lagyan ng rehas, asin at alisan ng tubig nang kaunti sa isang salaan. Pagkatapos ay ihalo sa yogurt, alisan ng balat ang bawang, pindutin at idagdag sa yogurt. Timplahan ng asin at hayaang tumayo sa ref ng halos 1 oras.
- Gupitin ang hugasan na talong sa mga hiwa na 1 cm ang kapal. Alikabok ang mga hiwa ng harina sa magkabilang panig. Init ang mantika sa isang kawali at saglit na iprito ang mga hiwa ng aubergine sa magkabilang panig sa katamtamang apoy hanggang sa sila ay maging kayumanggi. Gawin ito hanggang sa maprito ang buong talong.
- Ihain ang talong kasama ang tzatziki.
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 65kcalCarbohydrates: 2.8gProtina: 1.9gTaba: 5.1g