John Myers
Nilalaman
show
Ingredients
Creamed spinach:
- 3 Mga shallots
- 1 tbsp Rapeseed oil
- 500 g Nagyeyelong spinach
- 50 ml tubig
- 1 kurutin pampalasa ng asin
- 1 kurutin Bawang paminta
- 1 kurutin Bagong gadgad na nutmeg
- 1 kurutin Telly cherry pepper
- 100 g Maasim na cream
Mga patatas na asin:
- 1 kg Waxy patatas
- 1 tbsp Mantikilya
- 1 kurutin Bawang paminta
- 1 kurutin Inasam na asin
Piniritong itlog:
- 8 Mga itlog
- 1 kurutin Bulaklak ng asin
- 1 kurutin Telly cherry pepper
tagubilin
Creamed spinach:
- Balatan ang mga shallots at hiwain ng pino. Init ang mantika at iprito ang mga shallots sa loob nito. Pagkatapos ay idagdag ang spinach, tinimplahan na asin, paminta ng bawang, nutmeg at paminta. Magluto ng halos 15 minuto!
Mga patatas na asin:
- Pansamantala, balatan ang patatas at lutuin sa pressure cooker ng mga 4-5 minuto o sa normal na kaldero ng mga 15-20 minuto, depende sa laki ng patatas. Pagkatapos ay magdagdag ng mantikilya, tinimplahan ng asin at paminta ng bawang!
Piniritong itlog:
- Brown ang mantikilya sa isang non-stick pan at magdagdag ng 8 itlog sa kawali nang paisa-isa. Ilagay ang mga ito nang paisa-isa, una sa isang tasa, pagkatapos ay sa kawali! Magprito ng humigit-kumulang. 3-4 minuto! Depende sa ninanais na egg yolk consistency 🙂 Asin!
Creamed spinach:
- Pinuhin ang creamed spinach na may kulay-gatas.
maglingkod! 🙂
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 78kcalCarbohydrates: 9.3gProtina: 2.1gTaba: 3.4g
