Crystal Nelson
Ang luya ay higit pa sa isang pampalasa: ang matalim na lasa nito ay nagpapasigla sa paggawa ng laway, nagtataguyod ng daloy ng gastric juice, at nagpapataas ng paggalaw ng bituka. Napatunayan na ngayon ng isang pag-aaral: ang lunas ay maaari ring huminto sa pag-atake ng migraine.
Ginger – ang all-rounder
Ang luya ay naglalaman ng iba't ibang malusog na aktibong sangkap at samakatuwid ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang uri ng karamdaman. Kabilang dito ang pagsusuka, paglalakbay at pagbubuntis, talamak na ubo, at mga impeksyon sa gastrointestinal. Ang halaman ay maaari ring mapawi ang mga problema sa rheumatic joint. Sinuri din ng isang bagong pag-aaral ang pagiging epektibo nito sa migraines.
Maaaring palitan ng luya ang gamot
Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpapakita na ang luya ay kasing epektibo sa matinding pananakit ng migraine gaya ng sumatriptan (isang de-resetang gamot na ginagamit para sa acute migraine therapy). Ang 100 kalahok na dumanas ng matagal nang migraine na walang aura na may average na dalawa hanggang sampung pag-atake bawat buwan ay binigyan ng sumatriptan (50 mg) o luya (250 mg powder - na makukuha sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan o mga tindahan sa Asya) sa anyo ng kapsula kapag ang sakit ang nangyari. Ang pagiging epektibo ay napagmasdan sa limang magkakasunod na pag-atake ng migraine. Dalawang oras pagkatapos ng pangangasiwa ng gamot, ang intensity ng sakit - na natukoy gamit ang isang self-assessment scale - ay bumaba nang malaki sa parehong grupo. Ang pagiging epektibo at kasiyahan ng pasyente ay maihahambing para sa parehong mga gamot. Sa sumatriptan, gayunpaman, ang mga hindi kanais-nais na epekto ay naganap nang mas madalas. Sa mga pasyente sa grupo ng luya, ang tanging epekto ay hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang luya ay maaaring kumatawan sa isang makatwirang alternatibong paggamot.
