in ,

Ham at Keso Omelette

5 mula 6 boto
Prep Time 15 minuto
Oras ng pagluluto 15 minuto
Kabuuang Oras 30 minuto
Kurso Hapunan
pagkain Taga-Europa
Servings 2 mga tao
Calories 147 kcal

Ingredients
 

Bawat tao

  • 2 piraso Libreng hanay ng mga itlog
  • 3 kutsara Mababang taba ng gatas
  • 0,5 bungkos Sariwang sibuyas
  • 0,5 bungkos Asin ng ligaw na bawang
  • 1 kurutin Chilli (cayenne pepper) - sariling produksyon
  • 1 disko Lutong ham
  • 3 Mga disc Panicle na kamatis
  • 2 Mga disc Keso (anuman)
  • 1 kutsarita Mantikilya

tagubilin
 

  • Talunin ang mga itlog na may gatas. Ang mga chives ay pinutol sa mga rolyo, asin at cayenne, kinukuha ko ang sarili ko mula sa aking KB, idagdag. Paghaluin ang lahat at tikman ayon sa panlasa. Gupitin ang kamatis sa maliliit na hiwa at budburan ng kaunting asin ng ligaw na bawang.
  • Init ang mantikilya sa isang non-stick na kawali. Ibuhos ang mga itlog at hayaang ilagay sa isang omelette sa katamtamang init habang hina-jerking ang kawali. Pagkatapos ay ilagay ang mga kamatis sa kalahati ng mga ito. Ilagay ang ham sa ibabaw at panghuli ang keso. Ito ay isang maanghang na keso na maaaring matunaw.
  • Ngayon, tiklupin ang kalahati ng omelette at hayaang tumayo ang lahat sa pinakamababang antas nang mga 5 minuto. Pagkatapos ay pinainit ang ham at natunaw ang keso.
  • I-slide ang omelette sa isang plato. Kung hindi ka gaanong kumain, maaari mong hatiin ito sa dalawang bahagi. Bilang karagdagan, isang palayok ng kape at ilang prutas para sa dessert. Gusto naming kumain ng mga dalandan.

epilog

  • Sinulat ko ang omelette kasama ang mga sangkap para sa bawat tao. Ginagawa ko ito para sa bawat isa sa isang hiwalay na kawali upang ito ay handa sa parehong oras. At ngayon tamasahin ang iyong pagkain.

Pagkain

Paglilingkod: 100gMga Calorie: 147kcalCarbohydrates: 2.4gProtina: 8.9gTaba: 11.4g
Larawan ng avatar

Sinulat ni John Myers

Propesyonal na Chef na may 25 taong karanasan sa industriya sa pinakamataas na antas. May-ari ng restaurant. Direktor ng Inumin na may karanasan sa paggawa ng world-class na pambansang kinikilalang mga cocktail program. Manunulat ng pagkain na may natatanging boses at pananaw na hinimok ng Chef.

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

I-rate ang resipe na ito




Fillet Steak na may Salad

Strawberry Crumble Cake mula sa Baking Sheet