in

King Prawns in Chilli and Vanilla Steamed on Lukewarm Papaya and Avocado Salad with Fresh

5 mula 3 boto
Kabuuang Oras 2 oras 15 minuto
Kurso Hapunan
pagkain Taga-Europa
Servings 5 mga tao
Calories 33 kcal

Ingredients
 

  • 15 Pc. Haring Hipon
  • 1 Pc. Papaya
  • 1 Pc. Abukado
  • 2 Pc. Karot
  • 0,5 Pc. Bumbilya ng haras
  • 1 Pc. Luya
  • 1 Pc. Katamtamang mainit na sili
  • 1 Pc. Vanilla pod
  • 1 bungkos Basil ng Thai
  • 1 bungkos kulantro
  • 1 bungkos Menta
  • 2 Pc. sariwang cress
  • 1 tsp Ketjap Manis
  • Wasabi cream
  • 100 ml Sabaw ng gulay
  • Asukal
  • Asin ng dagat
  • Paminta mula sa gilingan
  • Langis ng oliba

tagubilin
 

  • Maaaring kailangang balatan ang mga king prawn at alisin ang mga bituka. Hiwain ang sili at tanggalin ang mga buto. Pagkatapos ay i-chop at idagdag sa king prawns. Gupitin ang vanilla pod at simutin ang pulp gamit ang isang kutsilyo. Idagdag ang pulp at ang pod sa king prawns. Pagkatapos ay ihalo ang lahat sa ketjap manis o toyo at isang kurot ng asin at asukal. Pagkatapos ay hayaan itong matarik nang hindi bababa sa 1 oras.
  • Gupitin ang mga karot nang pahaba gamit ang isang peeler sa mga pinong piraso (tulad ng kapag binabalatan). Pagkatapos ay gupitin ang mga piraso na ito sa mas pinong mga piraso gamit ang isang kutsilyo. Gupitin ang haras sa manipis na hiwa gamit ang isang pinong slicer at lagyan ng pinong gadgad ang luya. Paghaluin ang carrots, haras at luya na may isang kurot ng asin at dalawang kurot ng asukal. Pagkatapos ay masahin ang lahat sa pamamagitan ng kamay at hayaan itong matarik nang hindi bababa sa 30 minuto. Pututin ang mga dahon ng basil, kulantro at peppermint, tinadtad, ihalo at itabi. Balatan ang papaya at avocado at gupitin ang dalawa sa manipis na piraso.
  • Mag-init ng ilang langis ng oliba sa isang malaking kawali. Pagkatapos ay igisa ang carrots, haras at luya hanggang sa lumabas ang katas ng gulay. Pagkatapos ay i-deglaze kasama ang stock ng gulay. Hayaang maluto hanggang sa humigit-kumulang kalahati ng likido ay sumingaw at pagkatapos ay patayin ang kalan, ngunit iwanan ang kawali sa plato. I-fold ang papaya at avocado, kalahati ng herbs at isang kurot ng coarsely ground pepper. Iprito din ang king prawns sa mainit na olive oil hanggang sa bumukas sa likod o maghiwa-hiwalay at pagkatapos ay alisin agad sa kalan. Ilagay ang mga gulay nang maluwag sa mga plato na may sipit at ilagay ang mga king prawn sa ibabaw. Pagkatapos ay iwisik ang natitirang mga halamang gamot at mustasa sprouts o cress sa itaas. Panghuli, ikalat ang wasabi cream sa ibabaw nito. Ihain kasama ng ilang puting tinapay (ciabatta o baguette).

Pagkain

Paglilingkod: 100gMga Calorie: 33kcalCarbohydrates: 3.1gProtina: 2.1gTaba: 1.2g
Larawan ng avatar

Sinulat ni John Myers

Propesyonal na Chef na may 25 taong karanasan sa industriya sa pinakamataas na antas. May-ari ng restaurant. Direktor ng Inumin na may karanasan sa paggawa ng world-class na pambansang kinikilalang mga cocktail program. Manunulat ng pagkain na may natatanging boses at pananaw na hinimok ng Chef.

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

I-rate ang resipe na ito




Beef Fillet sa Gorgonzola at Pear Sauce na may Porcini at Chestnut Soufflé at Green Asparagus

Mabilis na Raspberry Ice Cream