Nilalaman
show
Ingredients
Para sa pag-atsara
- 1 Maaari Tuna
- 3 Pinakuluang itlog
- 1 maliit Mga singsing ng sibuyas
- 1 piraso Mga pulang paminta
- Langis ng suka
- Paminta ng asin
- Mustasa
- 1 Pr Asukal
- 1 Pr tubig
tagubilin
- Linisin, hugasan at alisan ng tubig ang lettuce
- Alisan ng tubig ang tuna at i-chop ito, balatan at i-quarter ang mga itlog, hiwain ang paprika
- Gawin ang marinade ayon sa panlasa gamit ang mga sangkap na nakalista sa itaas
- Saglit na bihisan ang lettuce sa marinade, ipamahagi sa mga plato, pagkatapos ay ayusin ang mga punit na piraso ng tuna, egg quarters, onion ring at diced pepper.
- Kung gusto mo, maghain ng toast o baguette kasama nito
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 43kcalCarbohydrates: 6gProtina: 1.3gTaba: 1.4g