Lecithin: Nakakatulong ba Ito sa Iyong Magpayat?

Lecithin para sa pagbaba ng timbang: ano ang magagawa ng sangkap?

• Ang lecithin ay matatagpuan sa mas mataas na konsentrasyon sa pula ng itlog at sa mga buto ng maraming halaman. Sa katawan ng tao, ang sangkap ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa maraming lugar.
• Sinusuportahan ng lecithin ang istraktura ng cell sa atay, puso, at utak. Kasabay nito, kinokontrol din nito ang mga antas ng kolesterol. Ang pag-alis ng mga taba ay partikular na mahalaga para sa pagbaba ng timbang.
• Itinataguyod ito ng Lecithin sa pamamagitan ng aktibong pagprotekta sa atay. Pinipigilan nito ang progresibong labis na katabaan at labis na antas ng lipid sa dugo.

Mawalan ng timbang sa lecithin: gumagana ba ito?

• Ang lecithin ay hindi lamang matatagpuan sa mga natural na pagkain ngunit ginagamit din bilang isang preservative. Makakakita ka ng natural na lecithin mula sa soybeans sa tinapay, margarine, tsokolate, at mga pampaganda.
• Available ang lecithin bilang pandagdag sa pandiyeta para sa mga nagdidiyeta. Bagaman ang lecithin ay kailangang-kailangan sa ating katawan, nagbabala tayo laban sa mga naturang paghahanda. Ang aktwal na epekto ng naturang mga pandagdag sa pandiyeta ay hindi pa napatunayan nang sapat.