Lupin Hash na may Mushroom, Patatas at Sariwang Gulay

5 mula 4 boto
Kabuuang Oras 20 minuto
Kurso Hapunan
pagkain Taga-Europa
Servings 1 mga tao
Calories 88 kcal

Ingredients
 

  • 50 g Lupin fillet
  • 50 g patatas
  • 1 tsp Langis
  • 20 g Puti ang singkamas
  • 20 g Pipino
  • 20 g sariwang sibuyas

tagubilin
 

  • Iwasan ang lupine fillet sa mantika, magdagdag ng mga sibuyas at mushroom, pakuluan ang patatas kung kinakailangan (paminta, asin, atbp.), gumamit ng pinatuyo na tubig ng patatas upang matunaw ang hash, lagyan ng rehas ang mga sariwang gulay o gamitin ang spiral peeler upang ihain sa plato. Ayusin ang hash sa 2 dahon ng chicory, magdagdag ng 2 hiwa ng kamatis bilang dekorasyon

Pagkain

Paglilingkod: 100gMga Calorie: 88kcalTaba: 10g

Nai-post

in

by

Comments

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

I-rate ang resipe na ito