John Myers
Umiinom ka pa ba ng pills? O umiinom ka na ba ng manuka, honey? Ang isang pagtingin sa mga katangian ng Manuka honey ay nagpapakita kung bakit ang aromatic honey ay maaaring maging isang matagumpay na elixir para sa maraming mga problema sa kalusugan. Ang manuka honey ay mabisa laban sa bacteria, virus, at fungi. Ang Manuka honey ay mayroon ding antiseptic, antioxidant, at epekto sa pagpapagaling ng sugat. Sa kabila ng tamis nito, ang manuka honey ay maaari pang labanan ang pagkabulok ng ngipin. Ngunit ang parehong naaangkop sa Manuka honey: Manuka honey ay hindi lamang Manuka honey.
Manuka honey para sa panloob at panlabas na paggamit
Ang Manuka honey ay nagmula sa flower nectar ng New Zealand Manuka bush (Leptospermum scoparium), isang kamag-anak ng Australian tea tree. Ginamit na ang pulot bilang isang gamot sa maraming mga kulturang maunlad. At kahit na alam ni Hippocrates na pinahintulutan ng pulot ang bukas na mga sugat at mga ulser na gumaling nang napakabilis.
Ang Manuka honey, gayunpaman, ay isang napaka-espesyal na uri ng pulot. Ang kapangyarihan nito sa pagpapagaling ay higit pa sa lahat ng iba pang pulot nang maraming beses. Sa loob ng maraming siglo ito ay ginagamit sa loob at labas para sa mga layuning panggamot ng Maori, ang mga katutubo ng New Zealand. Mas pinili ng Maori na ikalat ito sa mga sugat at matagumpay itong ininom para sa mga sipon at mga problema sa tiyan at bituka.
Manuka honey para sa mga problema sa tiyan at bituka
Ipinakikita ng mga siyentipikong pag-aaral ng Unibersidad ng Waikato ng New Zealand na maliwanag na alam ng Maori kung ano ang kanilang ginagawa. Napatunayang napakabisa ng Manuka honey sa paglaban sa Escherichia coli at Helicobacter pylori, ang bacteria na kadalasang maaaring magdulot ng mga problema sa gastrointestinal. Ang Helicobacter bacterium ay itinuturing na sanhi ng mga gastric ulcer at pamamaga ng gastric mucosa.
Sa mga pag-aaral na nabanggit, nagawang pabagalin ng Manuka honey ang paglaki ng Helicobacter pylori sa konsentrasyon na 5 porsiyento lamang. Kaya, ang isang gastric ulcer ay maaaring gamutin sa Manuka honey nang mas mura at, higit sa lahat, na may makabuluhang mas kaunting mga side effect kaysa sa kaso ng karaniwang therapy. Gayunpaman, ang tagumpay na ito ay talagang makakamit lamang sa Manuka honey. Ang pulot na may maihahambing na pagiging epektibo ay hindi matagpuan sa ngayon.
Manuka honey para sa mga impeksyon sa paghinga
Sa karagdagan, ito ay ipinapakita na Manuka honey ay kahit na magagawang pumatay antibiotic-resistant strains ng pus bacterium Staphylococcus aureus. Ang Staphylococcus aureus ay isang bacterium na makikita sa mga taong may mahinang immune system, hal B. ay maaaring magdulot ng mga impeksyon sa balat, na lumalabas bilang pustules. Ang bacterium na ito ay madalas ding responsable para sa mga impeksyon sa sugat pagkatapos ng mga aksidente o operasyon. Ang Staphylococcus aureus ay kasangkot din sa maraming iba pang mga sakit, hal B. sa brongkitis, pulmonya, impeksyon sa sinus, at mga impeksyon sa gitnang tainga.
Habang ang karaniwang pulot ay kayang pigilan ang paglaki ng Staphylococcus aureus na lumalaban sa antibiotic sa kabila ng 10-tiklop na pagbabanto, ang Manuka honey ay maaaring huminto sa paglaki ng bakteryang ito kahit na sa isang 54 na beses na pagbabanto. Bilang resulta, ang Manuka honey ay maaaring maisama nang mahusay sa therapy para sa lahat ng mga problemang nabanggit.
Manuka honey para sa sipon
Ang pangunahing katangian ng antibiotic at antiviral nito ay ginagawang masarap at kapaki-pakinabang na lunas ang Manuka honey para sa mga sipon, pananakit ng lalamunan, ubo, at iba pang impeksyon sa paghinga. Sa mga kasong ito, ang pulot ng Manuka ay maaaring tradisyonal na hinalo sa isang tsaa na hindi na masyadong mainit.
Manuka honey para sa fungal disease
Dahil ang Manuka honey ay mayroon ding kahanga-hangang antimycotic na epekto, ibig sabihin, maaari itong pigilan ang paglaki ng fungi, ito ay napaka-angkop para sa komplementaryong therapy (panlabas at panloob) para sa mga fungal disease ng lahat ng uri, tulad ng B. na may lichen, Candida albicans, athlete's foot at marami pang iba.
Manuka honey para sa malusog na ngipin
Tulad ng lahat ng pulot, ang manuka honey ay matamis, matamis, at malagkit. Samakatuwid, ang pulot ay itinuturing na isang mahusay na kaaway ng ngipin. Hindi kaya manuka honey. Sa katunayan, ipinakita ng isang siyentipikong pag-aaral na ang manuka honey ay maaaring maprotektahan ang mga ngipin mula sa plaka halos pati na rin ang kemikal na chlorhexidine solution na karaniwang matatagpuan sa mga anti-caries mouthwashes.
Paano makilala ang kalidad ng pulot Manuka
Sa kasamaang palad, kahit na may Manuka honey, may mga katangian na hindi kasing epektibo ng iba. Sa kabutihang palad, ang mga nangungunang katangian ay madaling makilala ng mamimili. Sa mataas na kalidad na pulot, ang z. B. ay nakabote sa Germany, at ang aktibidad na antibacterial ng Manuka honey ay ibinibigay sa tulong ng tinatawag na MGO content. Ang MGO ay kumakatawan sa methylglyoxal at inilalarawan ang pangunahing aktibong sangkap sa Manuka honey. Ang halaga ng MGO ay dapat na nasuri ng isang kagalang-galang at independiyenteng laboratoryo ng pulot. Kung hindi lumabas ang halaga ng MGO sa honey jar, maaaring makipag-ugnayan ang consumer sa bottler at humiling ng up-to-date na pagsusuri ng MGO para sa honey na pinag-uusapan gamit ang control number (tingnan ang honey jar).
Sa New Zealand, sa kabilang banda, ang kalidad ng Manuka honey ay ipinahiwatig ng tinatawag na UMF (Unique Manuka Factor). Gayunpaman, ang halaga ng UMF ay eksklusibong nakalaan para sa Manuka honey na na-bote sa New Zealand. Upang maipahiwatig ang UMF sa kanilang mga garapon ng pulot, kailangang magbayad ng bayad sa lisensya ang mga beekeeper ng New Zealand at mga bote ng pulot.
Ang mga halaga ng UMF at MGO ay madaling ma-convert sa isa't isa gamit ang mga converter sa internet. Narito ang ilang halimbawa:
- UMF 10 = MGO 263
- UMF 15 = MGO 514
Ang isang MGO na higit sa 400 ay kumakatawan na sa pinakamataas na kalidad.
Manuka Honey – Ang Application
Para sa mga sipon at impeksyon na may ubo at namamagang lalamunan, hayaang matunaw ang isang kutsarita ng pulot Manuka sa dila nang hindi bababa sa 3 beses sa isang araw. Itago mo ang pulot ng Manuka sa iyong bibig hangga't maaari at pagkatapos ay lunukin ito nang napakabagal. Pinakamabuting kunin ang huling kutsarita bago ang oras ng pagtulog. Ang mga anti-inflammatory at anti-cariogenic effect ng honey ay maaari ding makinabang sa gilagid at oral cavity.
Ang mga antibiotic ay madalas na inilarawan bilang hindi epektibo para sa mga sipon at mga impeksyon sa sinus dahil hindi nila maabot ang bakterya sa mucous membrane dahil sa kanilang systemic na paraan ng pagkilos (sa pamamagitan ng bloodstream). Ang honey naman ng manuka ay madaling ilapat sa panloob na dingding ng ilong bago matulog para sa mga nabanggit na impeksyon sa paghinga, upang ang pulot ay maaaring kumilos sa mga mucous membrane sa magdamag.
Manuka honey: Huwag matakot sa mga sobrang pathogen
Hindi tulad ng mga antibiotic na ginawa ng synthetic, hindi itinataguyod ng Manuka honey ang paglaki at pagkalat ng mga super pathogen na lumalaban sa antibiotic dahil sa magkakaibang mekanismo ng pagkilos nito. Ginagawa nitong lubos na mabisa ang Manuka honey sa paggamot sa mga sugat, paso, at iba pang mga problema sa balat na kung hindi man ay lubhang madaling kapitan ng malubhang impeksyon mula sa lumalaban na mga mikrobyo.
Paalala para sa mga diabetic
Sa aming opinyon, ang mga diabetic ay dapat mag-ingat kapag kumukuha ng Manuka honey, dahil ang kanilang dugo ay naglalaman na ng mas mataas na halaga ng MGO dahil sa isang metabolic disorder, na kasalukuyang pinaniniwalaan na kasangkot sa pagbuo ng diabetic neuropathy. Sa kabilang banda, walang dapat humadlang sa panlabas na paggamit ng Manuka honey, kahit na para sa mga diabetic.
