Nilalaman
show
Ingredients
- 300 g patatas
- Asin
- 1 Sibuyas
- 1 Pula ang mansanas
- 2 tbsp Mustasa
- 1 maliit Adobo na pipino
- 1 tbsp Lemon juice
- 150 g Yogurt
- 250 g Cream na 30% na taba
- 1 tbsp Honey likido
- 300 g Mga fillet ng herring
- 0,5 bungkos Perehil
- Asin at paminta
tagubilin
- Kuskusin ang mga patatas at lutuin sa inasnan na tubig para sa mga 10-15, alisan ng tubig at hayaang sumingaw.
- Hatiin, ubusin at hiwain ng manipis ang mansanas, hatiin ang sibuyas at hiwain ng manipis, hiwain ng manipis ang pipino. Hiwa-hiwain ang perehil.
- Paghaluin ang yoghurt, cream, mustard, honey at lemon juice sa isang mangkok, timplahan ng asin at paminta. Paghaluin ang matje fillet, pipino, mansanas, sibuyas at perehil. Balatan ang patatas at ihain kasama ang matjes sa mustard-cream sauce.
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 169kcalCarbohydrates: 7.5gProtina: 6.6gTaba: 12.5g