John Myers
Nilalaman
show
Ingredients
- 200 g Karot
- 5 piraso Mga dalandan / dalandan
- 50 g Luya
- 500 g Pagpapanatili ng asukal 2: 1
- 100 ml tubig
tagubilin
- Pinakamainam na simutin ang mangkok ng luya na may gilid ng isang kutsarita, upang higit pa sa pulp ang nananatili.
- Linisin, alisan ng balat at lagyan ng rehas ang mga karot. 1 Hugasan ang orange ng mainit na tubig at alisan ng balat ang balat gamit ang zest cutter. Balatan ang lahat ng mga dalandan at gupitin ang pulp sa malalaking piraso. Alisin ang mga buto. Hiwain ang luya.
- Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang kasirola na may tubig at pinapanatili ang asukal, dalhin sa pigsa at kumulo sa loob ng 3 minuto. Hayaang lumamig ng kaunti at katas ng pino gamit ang isang blender. Orange-carrot-ginger jam sa humigit-kumulang 3 baso na may halos 200 ml bawat Fill content. Shelf life: hindi nabuksan mga 3 buwan
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 270kcalCarbohydrates: 63.4gProtina: 0.6gTaba: 1.1g
