Micah Stanley
[lwptoc]
Kapag ang mga buto ay sumakit, ang pagkapagod ay nagiging normal at ang immune system ay humina, ang kakulangan sa phosphorus ay karaniwang hindi ang unang bagay na naiisip. Dahil sa bansang ito ay bihira ang ganitong kakulangan. Ngunit ang hindi alam ng maraming tao ay ang ilang mga gamot ay nakakagambala sa pagsipsip ng posporus ng katawan.
Sa kaibahan sa iron o calcium deficiency, ang phosphorus deficiency (hypophosphatemia) ay hindi laganap. Gayunpaman, kapag nangyari ito, ang kakulangan ay nakakaapekto sa pagganap, immune system, at mga buto. Samakatuwid, ang kakulangan sa phosphorus ay maaaring maging partikular na nakakapinsala sa mga bata dahil maaari itong maging sanhi ng pagpapahinto ng paglaki.
Ano ang posporus?
Ang posporus ay isang mahalagang mineral para sa katawan ng tao. Kung ito ay natutunaw sa pamamagitan ng pagkain, ito ay tinatawag na pospeyt. Ito ang mga asing-gamot ng phosphoric acid. Ang posporus ay bihirang matatagpuan sa dalisay nitong anyo.
Ano ang mga sanhi ng kakulangan sa phosphorus?
Dahil ang mineral ay matatagpuan sa halos lahat ng pagkain, ang kakulangan sa posporus ay napakabihirang. Ang artipisyal na pospeyt ay idinagdag din sa maraming pagkain, na kasama sa supply. Ang supply ay minsan ay mas mataas pa sa mga kinakailangang halaga. Ang mga pangunahing sanhi ng kakulangan sa phosphorus samakatuwid ay mga side effect ng gamot at mga sakit na humahantong sa pagtaas ng phosphorus excretion o pagbawas ng pagsipsip sa katawan.
Kabilang dito ang alkoholismo, na kadalasang nagsasangkot ng malnutrisyon at sa gayon ay nabawasan ang paggamit ng phosphorus, pati na rin ang matinding kakulangan sa bitamina D. Dahil ang bitamina D ay kasangkot sa regulasyon ng mga antas ng posporus. Ang mga karamdaman sa pagkain tulad ng anorexia o bulimia ay maaari ding makahadlang sa pagsipsip ng phosphorus.
Ang isa pang dahilan ng kakulangan sa phosphorus ay ang pangmatagalang paggamit ng mga gamot na naglalaman ng aluminyo para sa heartburn (antacids). Ang aluminyo at posporus ay bumubuo ng mga hindi matutunaw na compound na hindi masipsip ng katawan sa form na ito.
Ang masyadong mataas na konsentrasyon ng bakal ay maaari ring bawasan ang pagkakaroon ng posporus. Ang parehong naaangkop sa labis na paggamit ng calcium. Dito, masyadong, ang dalawang mineral ay maaaring pagsamahin, na binabawasan ang pagsipsip ng posporus.
Ano ang mga sintomas ng kakulangan sa phosphorus?
Ang kakulangan sa phosphorus ay maaaring mag-trigger ng iba't ibang sintomas. Dapat silang palaging linawin ng isang doktor, dahil maaari ding may iba pang mga sanhi sa likod ng mga sintomas. Ang mga pangunahing sintomas ay:
- walang gana kumain
- pagkapagod
- Ang pananakit ng kalamnan
- anemya
- Sakit ng buto at pagkawala ng buto
- pagpapahina ng immune system
- Pamamanhid at pangingilig sa iyong mga braso at/o binti
- Rickets (sa mga bata lamang)
Ang matinding kakulangan sa posporus ay maaaring humantong sa mga sakit ng kalamnan ng puso at mga deformed na buto. Ang kakulangan sa phosphorus sa pagkabata na hindi ginagamot kaagad ay maaaring magresulta sa mga karamdaman sa paglaki.
Paano ginagamot ang kakulangan sa posporus?
Upang malabanan ang kakulangan sa posporus, kadalasan ay sapat na ang kumain ng balanseng diyeta. Gayunpaman, kung ang kakulangan sa nutrisyon ay nangyayari, ang isang posibleng paggamot na may mga pandagdag sa pandiyeta ay dapat palaging talakayin sa doktor. Ang sobrang posporus ay maaaring magkaroon ng mga side effect. Kabilang dito ang pagduduwal, pagsusuka, at pagtatae.
Sa mga pasyente na may kahinaan sa bato, maaaring mangyari na ang mga may sakit na organo ay hindi na sapat na ma-filter ang karagdagang ibinibigay na posporus, na humahantong sa pagtaas ng dugo. Dahil ang sobrang phosphate ay nakakasira sa mga buto sa paglipas ng panahon, pinatataas nito ang panganib ng pagkawala ng buto (osteoporosis). Kaya, kapwa ang labis na posporus at kakulangan ng posporus ay nakakapinsala sa kalusugan.
