John Myers
Nilalaman
show
Ingredients
- 300 g Pork tenderloin
- Bacon ng almusal
- 500 g patatas
- Asin, paminta, sili
- 100 g Mantikilya
- Breadcrumbs
- Langis
tagubilin
- Balatan at hatiin ang mga patatas, pagkatapos ay i-cut sa kanila - 3 beses ang haba at ilang beses sa kabuuan. Upang gawin ito, naglagay ako ng dalawang napakakapal na stroking oilers sa ibabaw, ilagay ang patatas sa pagitan at gupitin ito. Kaya magkadikit ang mga patatas pagkatapos.
- Pagkatapos ay ikalat ang mga patatas nang bahagya at magsipilyo ng mantika, ilagay sa isang baking sheet na nilagyan ng baking paper at maghurno sa oven para sa mga 25 minuto - pinakamababang setting - sa 200 degrees.
- Ngayon linisin ang pork tenderloin at alisin ang mga litid, pagkatapos ay i-cut sa 3cm makapal na hiwa
- Balutin ng mga piraso ng bacon - dami ayon sa gusto - at i-secure gamit ang toothpick
- Igisa ito sa kawali sa lahat ng panig at idagdag sa patatas sa loob ng mga 10 minuto
- Ngayon matunaw ang mantikilya sa isang kasirola at magdagdag ng mga breadcrumb.
- Ngayon takpan ang mga patatas gamit ang mga breadcrumb at tumagal ng mga 8 minuto hanggang sa magkaroon sila ng magandang kayumangging kulay
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 176kcalCarbohydrates: 8.8gProtina: 8.2gTaba: 12.1g
