in

Paghahanda ng Chicken, Savoy Cabbage, Patatas

5 mula 4 boto
Kurso Hapunan
pagkain Taga-Europa
Servings 3 mga tao
Calories 128 kcal

Ingredients
 

  • 500 g Patatas
  • 1 Inihaw na manok na sariwa
  • 1 Savoy repolyo sariwa
  • 2 kurot Asin
  • 1 kurutin Itim na paminta
  • 1 kurutin duguan
  • 3 tsp Harina
  • 3 tsp Mantikilya

tagubilin
 

  • Iprito muna ang tinimplahan na manok sa oven sa 180 degrees mainit na hangin sa loob ng 90 minuto. Balatan ang mga patatas, gupitin sa mga bahagi at kumulo sa inasnan na tubig para sa tantiya. 25 minuto. 2 Samantala, alisin ang mga dahon ng repolyo sa tangkay at hugasang mabuti. Pagkatapos ay i-cut sa pinong piraso at idagdag sa kumukulong inasnan na tubig. Hayaang kumulo ng magandang 30 minuto. Ngayon init ang mantikilya sa kawali at pawis at pukawin ang harina. Ngayon ibuhos ang savoy repolyo at ibuhos ang approx. 300 - 400 ml ng ibinuhos na tubig sa roux at pakuluan. Ngayon idagdag ang nilutong repolyo ng savoy at timplahan ng asin, paminta at nutmeg ayon sa gusto. Masarap!! Kaya ngayon ang masarap na ulam ay handa na, kung gusto mo maaari kang magdagdag ng isang sarsa dito upang ang mga patatas ay hindi masyadong tuyo o maaari kang kumuha ng ilang sarsa mula sa savoy na repolyo. Depende sa iyong kagustuhan!

Pagkain

Paglilingkod: 100gMga Calorie: 128kcalCarbohydrates: 18.4gProtina: 2.4gTaba: 4.8g
Larawan ng avatar

Sinulat ni John Myers

Propesyonal na Chef na may 25 taong karanasan sa industriya sa pinakamataas na antas. May-ari ng restaurant. Direktor ng Inumin na may karanasan sa paggawa ng world-class na pambansang kinikilalang mga cocktail program. Manunulat ng pagkain na may natatanging boses at pananaw na hinimok ng Chef.

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

I-rate ang resipe na ito




Peach Coconut Cake

Panig: Vegetable Patty na may Cream Cheese Dip