John Myers
Nilalaman
show
Ingredients
- 1 piraso Brokuli
- 1 piraso Paprika na iyong pinili
- 1 piraso mansanas
- 1 piraso Pipino
- 1 lakmay Pine nuts kahalili mani
- Salt sa lasa
- Pepper sa lasa
- Lemon o suka sa panlasa
- 1 tbsp Mustasa
- 1 tsp Honey likido
- 3 tbsp Langis ayon sa iyong kalooban
- 2 piraso Mayroon ding salmon
- 1 tbsp Langis ng niyog para sa Pagprito
- Asin o herbal na asin sa panahon
tagubilin
- Trabaho ang broccoli, putulin ang tangkay, hugasan at tuyo ang mga bulaklak. Hugasan ang mansanas, gupitin sa kalahati, quarter. Hugasan, ubusin at gupitin ang paminta sa malalaking piraso. Ngayon alisan ng balat ang pipino at gupitin sa malalaking piraso. Inilalagay ko ang lahat sa aking processor ng pagkain, magdagdag ng asin, paminta, pulot, mustasa, lemon o suka at mantika at tinadtad ang lahat ng saglit. Timplahan sa panlasa at, kung kinakailangan, timplahan sa panlasa.
- Pwede mong lagyan ng gadgad, hiwain o kahit anong gusto mong gulay 🙂 tapos unti-unting ilagay ang mga pampalasa at ayusin sa isang mangkok, hinihiling ang iyong imahinasyon dito.
- I-defrost ang salmon alinman sa sariwa o frozen sa oras at iprito sa langis ng niyog at timplahan ng asin.
- ika-4 na tip! Siyempre maaari mo ring isama ang asparagus .... Gusto kong sa kasamaang palad ay hindi ito tiisin.
- Sa larawan 2 kinain ko ang salad na ito na may keso ng tupa 🙂
