in Mga Recipe

Hilaw na Pagkain na may Tempeh, Spaetzle at Cuscus

5 mula 6 boto
Kabuuang Oras 40 minuto
Kurso Hapunan
pagkain Taga-Europa
Servings 1 mga tao
Calories 310 kcal
Nilalaman show

Ingredients
 

  • 40 g Zucchini, pipino at singkamas
  • 60 g Tempeh
  • 1 Mga sibuyas na sariwa, gupitin
  • 1 tbsp Langis
  • 20 g couscous
  • 50 g Pasta
  • 1 tbsp tomato paste

tagubilin
 

  • Paghaluin ang pasta dough at timplahan ng cuscus, buhusan ng mainit na tubig, hayaang lumaki pareho, iprito ang tempe at sibuyas sa mantika, timplahan ng gusto mo, ibuhos ang stock ng gulay, ilagay ang tomato paste, timplahan ng toyo, ilagay ang pasta dough sa tubig na kumukulo sa pamamagitan ng isang potato press at hayaang kumulo, Samantala, lagyan ng rehas ang pipino, singkamas at zucchini o i-chop ang mga ito gamit ang spiral peeler at ilagay sa plato, timplahan ng kaunti na may paminta at asin at lagyan ng kaunting mantika. sa ibabaw nila
Recipe ng Pine I-print ang Recipe

Pagkain

Paglilingkod: 100gMga Calorie: 310kcalCarbohydrates: 23.6gProtina: 11.4gTaba: 19g
Larawan ng avatar

Sinulat ni John Myers

Propesyonal na Chef na may 25 taong karanasan sa industriya sa pinakamataas na antas. May-ari ng restaurant. Direktor ng Inumin na may karanasan sa paggawa ng world-class na pambansang kinikilalang mga cocktail program. Manunulat ng pagkain na may natatanging boses at pananaw na hinimok ng Chef.

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

I-rate ang resipe na ito




Gulay na Amaranth na may Hilaw na Gulay

Iba't ibang Timplahan na Binti ng Manok na Niluto ng Mababa