in

Roast Beef na may Green Pepper Sauce, Spiced Potatoes at Pincer Beans sa Bacon Belt

5 mula 8 boto
Kabuuang Oras 7 oras 10 minuto
Kurso Hapunan
pagkain Taga-Europa
Servings 5 mga tao
Calories 162 kcal

Ingredients
 

inihaw na karne ng baka

  • 1,5 kg Beef loin (inihaw na baka)
  • 1 kurutin Asin
  • 1 kurutin Paminta mula sa gilingan
  • 4 tbsp Mustasa magaspang

Sarsa ng paminta

  • 400 ml sawsawan
  • 100 ml cream
  • 3 tbsp Green pepper adobo sa suka
  • 2 tbsp Konyak
  • 1 Bawang
  • 30 g Mantikilya

tinimplahan na patatas

  • 750 g Waxy patatas
  • 5 tbsp Langis ng oliba
  • 4 Mga sibuyas ng bawang
  • 3 Sariwang mga sibuyas sa tagsibol
  • 0,5 Sariwang paminta
  • 1 tsp Kumin
  • 10 g Dahon perehil
  • 1 tbsp Lemon juice

Green beans

  • 300 g Green beans
  • 150 g Tusino
  • 1 kurutin tinimplahan ng asin
  • 2 tbsp Herb butter

tagubilin
 

inihaw na karne ng baka

  • Painitin ang oven sa 85 degrees. Paminta at asin ang inihaw na baka pati na rin ang kuskusin sa mustasa at iprito sa lahat ng panig sa isang bahagyang greased kawali hanggang sa ang mga pores ay sarado. Pagkatapos masunog, ilagay ang inihaw na baka sa oven sa grillage (gitnang riles). I-slide ang drip pan sa ilalim. Ipasok ang roast thermometer sa roast beef at hayaang maluto ito ng mga 5 oras. Ang pangunahing temperatura ay dapat nasa pagitan ng 55 at 58 degrees sa pagtatapos ng oras ng pagluluto.

sarsa

  • Para sa sarsa ng paminta, init ang mantikilya sa isang kasirola at iprito ang makinis na tinadtad na bawang sa loob nito hanggang sa translucent. Magdagdag ng berdeng paminta, pawis sandali, idagdag ang cognac at flambé para sa isang minuto. I-deglaze ang stock ng karne, magdagdag ng cream, timplahan ng asin at paminta kung kinakailangan at kumulo ng hindi bababa sa 20 minuto. Palamutin ng kaunting mantikilya ng harina bago ihain.

tinimplahan na patatas

  • Balatan at hugasan ang mga patatas, patuyuin ng papel sa kusina at gupitin sa humigit-kumulang. 1 cm cube. Init ang langis ng oliba sa kawali. Ilagay ang mga patatas na cube sa kawali at magprito ng mga 15 minuto sa katamtamang init, pagpapakilos ng maraming beses. Hiwain ng maliliit na piraso ang bawang, sibuyas, at sili at idagdag sa patatas. Magdagdag ng kumin at asin ang patatas. Magprito ng karagdagang 5 hanggang 10 minuto hanggang sa maluto ang patatas. Samantala, i-chop ang perehil at ihalo ito sa patatas, timplahan ng lemon juice, magdagdag ng kaunting asin kung kinakailangan.

Green beans

  • Blanch ang beans sa inasnan na tubig sa loob ng 5 minuto at palamigin sa tubig na yelo. I-wrap ang bacon sa mga bahagi. Init ang herb butter sa kawali at lutuin ang beans sa loob ng mga 7 minuto at timplahan ng herb salt bago ihain.

Pagkain

Paglilingkod: 100gMga Calorie: 162kcalCarbohydrates: 5gProtina: 10.9gTaba: 10.7g
Larawan ng avatar

Sinulat ni John Myers

Propesyonal na Chef na may 25 taong karanasan sa industriya sa pinakamataas na antas. May-ari ng restaurant. Direktor ng Inumin na may karanasan sa paggawa ng world-class na pambansang kinikilalang mga cocktail program. Manunulat ng pagkain na may natatanging boses at pananaw na hinimok ng Chef.

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *

I-rate ang resipe na ito




Mediterranean Variations at Tomato-mozzarella Skewers-amuse-gueule

Finger Food: Adobo na Pork Fillet