John Myers
Spirulina algae: mga epekto at gastos
Ang Spirulina algae ay mabibili sa iba't ibang anyo. May spirulina powder, tablets, o capsules.
- Ang Spirulina algae ay naglalaman ng maraming protina: 50 hanggang 70 porsiyento ng algae ay protina. Sa 6 hanggang 13 porsiyento, ang mga fatty acid ang bumubuo sa pangalawang pinakamalaking proporsyon ng mga sangkap. Sa wakas, ang mga nucleic acid at mineral ay kasama.
- Ang Spirulina algae ay nagpapasigla sa immune system. Bilang karagdagan, ang spirulina algae ay may anti-inflammatory effect at nagpapagaan ng mga alerdyi.
- Ang mga sangkap ng spirulina algae ay nagpoprotekta rin laban sa mga impeksyon na may bakterya o mga virus.
- Sinasabi pa ngang ang algae ay nakakaiwas sa cancer. Ang antioxidant effect at ang positibong impluwensya sa immune system ang may pananagutan dito. Bilang karagdagan, ang spirulina ay sinasabing direktang kumikilos laban sa mga degenerated na selula.
- Gayunpaman, ang epektong ito ay hindi napatunayan sa siyensya.
- Gayunpaman, tiyak na may positibong epekto sa cardiovascular system. Ang dahilan nito ay ang pagbaba ng antas ng kolesterol at presyon ng dugo.
- Kung mas gusto mong kumuha ng spirulina algae bilang isang pulbos o sa tablet o kapsula form ay isang katanungan ng lasa.
- Nag-iiba ang mga presyo depende sa provider at kalidad. Kapag bumibili, dapat mong bigyang-pansin ang pinagmulan at pagproseso.
