Tracy Norris
Kapag nalantad sa malakas na sikat ng araw, ang mga apektado ay kadalasang dumaranas ng mga pantal at pamamaga, kung minsan ay mula rin sa pananakit ng ulo. Ang calcium ba ay isang magandang solusyon para sa mga allergy sa araw? Practice vita reveals.
Milyun-milyong Germans ang nakapag-book na ng kanilang bakasyon – at marami sa kanila ang alam na mula sa karanasan na kailangan nilang magdusa sa mga unang araw sa maaraw na holiday resort. Ang mga sensitibong tao ay may reaksiyong alerdyi sa hindi karaniwang mataas na dosis ng sinag ng araw - lumilitaw sa balat ang makati, nasusunog na mga nodule at pustules. "Kapag nakipag-ugnayan sila sa mahabang alon na UVA rays, ang mga selula ng balat ay naglalabas ng tissue hormone histamine, na nagpapalitaw ng hindi kanais-nais na pamamaga," paliwanag ni Dr. Birgit Kunze. Ang Hamburg dermatologist: "Ang mineral na calcium ay maaaring hadlangan ang makati na histamine. Ang sinumang umiinom ng calcium apat hanggang limang linggo bago magbakasyon laban sa allergy sa araw ay maaaring maprotektahan ang kanilang sarili."
Allergy sa araw: Tumutulong ang calcium at bitamina D
Ayon sa eksperto, kung walang bitamina D, hindi maiimbak ng katawan ng matagal ang calcium para sa allergy sa araw. Higit sa 80 porsiyento ng isang purong calcium tablet ay pinalabas sa loob ng ilang oras sa pamamagitan ng mga bato at pantog. Ipinakita rin ng mga pag-aaral na ang bawat segundo kung hindi man malusog na nasa hustong gulang ay may napakakaunting bitamina D (na matatagpuan sa tuna, veal, itlog, at gatas!) sa kanilang dugo. Kung gusto mong kumuha ng calcium bilang isang preventive measure laban sa sun allergy, dapat kang kumuha ng paghahanda na may parehong mahahalagang sangkap. Kalamangan: Ang ganitong kumbinasyon ay nagpoprotekta rin laban sa kinatatakutang decalcification ng buto.
Allergy sa araw: Tumutulong ang calcium at bitamina D
Ayon sa eksperto, kung walang bitamina D, hindi maiimbak ng katawan ng matagal ang calcium para sa allergy sa araw. Higit sa 80 porsiyento ng isang purong calcium tablet ay pinalabas sa loob ng ilang oras sa pamamagitan ng mga bato at pantog. Ipinakita rin ng mga pag-aaral na ang bawat segundo kung hindi man malusog na nasa hustong gulang ay may napakakaunting bitamina D (na matatagpuan sa tuna, veal, itlog, at gatas!) sa kanilang dugo. Kung gusto mong kumuha ng calcium bilang isang preventive measure laban sa sun allergy, dapat kang kumuha ng paghahanda na may parehong mahahalagang sangkap. Kalamangan: Ang ganitong kumbinasyon ay nagpoprotekta rin laban sa kinatatakutang decalcification ng buto.
