Matamis at Maasim na Sitaw na Gulay

by John Myers Agosto 4, 2021, 4: 53 pm

5 mula 8 boto

Kabuuang Oras 45

Kurso Hapunan

pagkain Taga-Europa

Servings mga tao

Calories 36 kcal

Nilalaman show

Ingredients

500 g Green beans
1 Sibuyas
1 pagbaril Suka
1 kurutin Asukal
Asin, paminta, moon amine, ilang tubig, sariwang masarap
10 maliit Waxy patatas

tagubilin

Maghiwa ng sibuyas at igisa sa mantika. Idagdag ang tinadtad na beans at malasa. Magdagdag ng suka at asukal, magdagdag ng tubig at timplahan ng asin at paminta. Magluto ng mga 30 minuto, hanggang sa matigas ang mga butil sa kagat (mas madalas suriin!) Panghuli, itali ng kaunting mondamine.
Habang ginagawa ito, ilagay ang patatas sa itaas. Ayusin sa isang plato at ihain.

Recipe ng Pine I-print ang Recipe

Pagkain

Paglilingkod: 100gMga Calorie: 36kcalCarbohydrates: 5.9gProtina: 2.3gTaba: 0.2g

Sinulat ni John Myers

Propesyonal na Chef na may 25 taong karanasan sa industriya sa pinakamataas na antas. May-ari ng restaurant. Direktor ng Inumin na may karanasan sa paggawa ng world-class na pambansang kinikilalang mga cocktail program. Manunulat ng pagkain na may natatanging boses at pananaw na hinimok ng Chef.