Nilalaman
show
Ingredients
- 50 g Barley barley
- 400 ml Tomato juice
- 200 ml Sabaw ng gulay
- 0,5 bungkos Balanoy
- 2 tbsp Langis ng oliba
- 2 tbsp Grated Parmesan
- 2 hiwa Loaf
tagubilin
- Hayaang kumulo ang pearl barley na may tomato juice at vegetable stock sa loob ng 25 minuto hanggang lumambot ang pearl barley.
- Hugasan ang basil, bunutin ang mga dahon at katas ng mantika at Parmesan para maging paste.
- Timplahan ng paminta at asin ang sabaw, ihain kasama ng pesto at ihain kasama ng tinapay.
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 83kcalCarbohydrates: 1.8gProtina: 0.7gTaba: 8.2g