John Myers
Nilalaman
show
Ingredients
- 400 g Kanin
- 200 g Tinadtad na karne
- 1 tbsp Langis
- 1 bungkos Sariwang mga sibuyas sa tagsibol
- 1 salamin Kabute
- 1 Mga pulang paminta
- 1 Dilaw na paminta
- 1 maliit Sariwa ang zucchini
- 2 mga kamatis
- 2 Mga sibuyas ng bawang
- 70 g tomato paste
- 370 g Sieved na mga kamatis
- 300 ml Sabaw ng gulay
- Spices:
- Asin, paminta, paprika marangal na matamis
- Marjoram, oregano
- Creme fraiche Keso
tagubilin
- Dice paprika, zucchini at mga kamatis. Gupitin ang mga spring onion sa mga singsing. Grate / dice / pindutin ang bawang ayon sa gusto.
- Magluto ng bigas ayon sa mga tagubilin sa pakete.
- Iprito ang tinadtad na karne sa mantika hanggang gumuho, timplahan ng asin at paminta. Saglit na igisa ang mga mushroom, peppers at zucchini at idagdag ang mga kamatis, pagkatapos ay igisa ang mga spring onion saglit. Magdagdag ng tomato paste, tomato puree at sabaw ng gulay at kumulo ng malumanay, ang mga gulay ay hindi dapat masyadong malambot.
- Ngayon, timplahan ang mga halamang gamot, bawang at ang natitirang mga pampalasa. Paghaluin ang natapos na kanin at ihain kasama ng isang dollop ng crème fraîche.
Pagkain
Paglilingkod: 100gMga Calorie: 161kcalCarbohydrates: 23.7gProtina: 5.4gTaba: 4.8g
