in

Dolmalık Biber ve Mango Salatası

5 itibaren 9 oy
Toplam Süre 45 dakika
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 4
Kalori 375 kcal

malzemeler
 

  • 1 kırmızı biber
  • 1 portakal biberi
  • 1 Mango
  • 4 yk Salata yağı
  • 1 yk Balzamik sirke
  • 0,5 yk Organik sebze suyu
  • Biber
  • 4 yk Su

talimatlar
 

  • Kırmızı biberi doğrayın.
  • Mangoyu küp küp doğrayın.
  • Elde edilen mango suyunu alın ve en küçük mango parçalarını bir kasede toplayın.
  • Suyu mangoya ekleyin ve bir çırpma teli ile köpürene kadar karıştırın.
  • Yağ ve balzamik sirkeyi ekleyin ve sebze suyu ve biberle tatlandırın.
  • Sosu biberlerin üzerine dökün ve bir süre dinlendirin.

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 375kcalKarbonhidratlar: 0.1gProtein: 0.1gŞişman, yağ: 42.2g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

avatar fotoğrafı

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Kırmızı Şarap Tereyağı Soslu Kuzu Fileto

Ispanak – Türk Dokunuşu ile