Emma Miller
Bazı bitki çayları sindirim ve normal bağırsak fonksiyonu için çok faydalıdır. Elbette hiçbir çay bir hastalığı tedavi edemez, tedavinin yerine geçmemeli ve kötü alışkanlıkları telafi etmemelidir. Ancak sindirimi ve midede rahatlık hissini korumak için ara sıra şifalı bitkilerden çay içmek faydalıdır.
Sarı papatya
Papatya, halk hekimliğinde bağırsak sağlığını korumak da dahil olmak üzere birçok amaç için kullanılmaktadır. Papatya çayı, yiyeceklerin daha iyi sindirilmesi için sindirim enzimlerinin salgılanmasını uyarır. Böyle bir içecek midede ağırlık ve şişkinlik hissini giderir.
Aynısafa
Calendula çayı doğal bir ağrı kesici, yatıştırıcı ve antispazmodiktir. Aynısefa içeceği mide ağrısını giderir, spazmları yatıştırır ve midenin mukus yüzeylerine faydalıdır. Araştırmalar, aynısefa çayının düzenli tüketiminin sindirim sistemi hastalığı riskini azalttığını gösteriyor.
bir tür muz
Muz yaprağı içeceği ülser ve gastrit gibi mide rahatsızlıkları için tavsiye edilir. Bu bitki, yara iyileştirici ve iltihap önleyici özellikleriyle bilinir ve bağırsak hareketlerini uyarır.
Pelin
İyileştirici pelin, gastrit, ülser ve kronik kabızlık tedavisinde çok faydalıdır ve sağlıklı bağırsaklara da zarar vermez. Bu bitki yaraları iyileştirir, sindirimi iyileştirir ve analjezik ve müshil etkisi vardır. Yemeklerden önce 100 ml ılık bir pelin kaynatma alın.
Civanperçemi
Civanperçemi kaynatma iç yaraları ve kanamaları iyileştirir. Kronik mide hastalıkları için iyi bir yardımcıdır. Büzücü, antispazmodik ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Meyan kökü midenin asitliği üzerinde hiçbir etkiye sahip değildir.
meyan kökü
Meyan kökündeki tanenler ve faydalı asitler, bağırsak mukozasının iltihaplanmasını giderir ve ülserleri iyileştirir, ayrıca sindirim sistemindeki kılcal duvarları güçlendirir. Meyan kökü metabolizmayı geliştirir. Müshil özelliği vardır, bu nedenle ishal ile alınamaz.
