in

Kahvaltı: Frambuazlı Yoğurt Dolgulu Kavuzlu Krep

5 itibaren 4 oy
Hazırlama Süresi 10 dakika
Yemek vakti 15 dakika
Toplam Süre 25 dakika
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 2
Kalori 50 kcal

malzemeler
 

Ayrıca:

  • 90 g Tam buğday unu
  • 1 tutam Tuz
  • 200 ml Sebze sütü
  • 1 Pc. Yumurta
  • 150 g Ahududu
  • 125 g Yunan yoğurdu veya lor peyniri
  • 1 tk Akçaağaç şurubu
  • kızartmalık yağ

talimatlar
 

  • Hamur için gerekli malzemeleri birlikte çırpın. İçi için ahududuları Yunan yoğurdu ve akçaağaç şurubuyla hafifçe püre haline getirin. Hala ahududu parçalarını görebilirsiniz.
  • Yağı bir tavada ısıtın ve içine ince bir tabaka hamur dökün. Döndürerek yayın ve orta ateşte, yaklaşık 1 dakika sonra yüzeyde kabarcıklar oluşuncaya kadar pişirin. dakika. Döndürün ve pişirmeyi kısaca tamamlayın. Bir tabağa yerleştirin ve ahududu dolgusunu yayın ve kabaca katlayın veya yuvarlayın. Hamurun geri kalanıyla da aynısını yapın.

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 50kcalKarbonhidratlar: 9.2gProtein: 1.2gŞişman, yağ: 0.3g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Akdeniz Spagetti

Sığır Eti ve Mandalina Çiçeği Pirinçli Yeşil Kuşkonmaz