in

Krem Peynirli Tavuk Göğsü Kabak Domates Dolgulu

5 itibaren 6 oy
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 2
Kalori 322 kcal

malzemeler
 

  • 2 Tavuk göğsü
  • Tuz
  • Biber
  • 6 Diskler Pastırma dilimleri
  • 150 g Çift krem ​​peynir
  • 3 Sarımsak karanfil
  • 150 g Kabak
  • 6 Yağda kurutulmuş domates
  • Tuz
  • Biber

talimatlar
 

  • Tavuk göğüslerini iyice yıkayıp kurulayın.
  • Keskin bir bıçak kullanarak tavuk göğsünü kesin, katlayıp açın ve düzleştirin, tuz ve karabiberle tatlandırın ve üzerine pastırmayı ekleyin.

dolgu

  • Kabağı yıkayın, çekirdeklerini çıkarın ve küçük küpler halinde kesin.
  • Domatesleri bir mutfak havlusunun üzerine boşaltın, doğrayın, sarımsakları ince ince doğrayın ve her şeyi krem ​​peynire ekleyin, iyice karıştırın.
  • Şimdi dolguyu tavuk göğsüne dağıtın, katlayın ve kürdanla sabitleyin
  • Bir tavada biraz yağı ısıtın ve tavuk göğüslerini her iki taraftan da kısa süre kızartın.
  • Şimdi çıkarın, bir fırın tepsisine biraz et suyu dökün ve 170 derecelik fırında 15-20 dakika pişirin.
  • Tavuk göğsünü çapraz olarak kesip tabağa koyun ve patates püresiyle servis yapın ******************************* Afiyet olsun * **********************************

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 322kcalKarbonhidratlar: 1.9gProtein: 7gŞişman, yağ: 32.2g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




En Sevdiğimiz Yemek Mercimek Çorbası

elmalı turta reçeli