in

Pirinçli Tavuk Köri Şeritleri

5 itibaren 2 oy
Toplam Süre 20 dakika
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 1
Kalori 368 kcal

malzemeler
 

  • 1 tavuk göğsü fileto
  • 1 tutam Tuz
  • 1 tutam Öğütücüden biber
  • 0,5 tk Curry
  • 1 tk Tereyağı
  • 1 avuç Pirinç
  • 1 yk Kolza yağı
  • 1 tk Curry
  • 1 tk Tuz
  • 1 tk sebze suyu tozu
  • 100 ml Krem
  • 1 tutam Zerdeçal
  • 0,5 tk Biber Sosu (Sambal Oelek)

talimatlar
 

pirinç

  • Pirinci kolza yağında köri ile birlikte kavurun. Suyu, tuzu dökün ve granül suyu ekleyin ve her şeyin al dente olana kadar yaklaşık 20 dakika pişmesine izin verin. Gerekirse sıcak su ekleyin.

tavuk tavası

  • Tavuk göğsünü ısırık büyüklüğünde parçalar halinde kesin, 0.5 çay kaşığı köri, tuz ve karabiberle tatlandırın. Parçaları yaklaşık 2 dakika boyunca her taraftan tereyağında kızartın, ardından tavadan çıkarın ve kızarmış aromaları kremayla pişirin. Sosu tuz, karabiber ve sambal oelek ile tatlandırın. Bir miktar zerdeçal güzel bir renk verir,

Son sürat

  • Et parçalarını sosun içine koyun ve 2 dakika daha bekletin. Pirinci süzün ve et ve sosla birlikte servis yapın. İnce kalçalara göre değil ama çok lezzetli.

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 368kcalKarbonhidratlar: 9.7gProtein: 3.6gŞişman, yağ: 35.5g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Kremalı Krem Soslu Şinitzel Güveç

Hindistan cevizli acıbadem kurabiyesi