İçerik
show
malzemeler
- 500 g haşlanmış pancar
- 300 g kuzu marulu
- 4 Clementine
- 30 g Kısa hamur işlerinden yapılan spekülatörler
- 30 g Ceviz
- 6 cl Zeytinyağı
- 3 cl bira
- 6 cl Balzamik sirke eski
- Tuz, karabiber, şeker
talimatlar
- Resim 1: Pancarı dilimleme makinesi veya sebze dilimleyici (mandolin) ile ince ince dilimleyin ve tabağa koyun. 3: Her şeyi tuz ve karabiberle çeşnilendirin. Fotoğraf 4: Kuzu marulu hazırlayın ve iyice yıkayın; mandalinaları soyun ve parçaları tekrar ikiye bölün; Kuzu marulu ve mandalinaları kalan zeytinyağı ve bira balzamik sirke ile süsleyin ve biraz tuz, karabiber ve bir tutam şekerle hafifçe tatlandırın Fotoğraf 5: Cevizleri ve spekulumları rustik bir şekilde doğrayın ve bir tavada kızartın yağsız Kuzu marulunu ortasına güzelce dizin ve kavrulmuş cevizleri ve spekülasyonları salata ve pancarın üzerine dağıtın.
Beslenme
Porsiyon: 100gKalori: 120kcalKarbonhidratlar: 6.9gProtein: 1.9gŞişman, yağ: 9.3g