John Myers
İçerik
show
malzemeler
- 250 g Quark çift krema
- 150 ml Krem% 30 yağ
- 2 yk Şeker
- 2 yaprak jelatin beyazı
- 0,5 ananas taze
- 3 yk Hindistan cevizi parçaları
- 1 yk Şeker
- 4 yk Pina-Colada, likör
talimatlar
- Ananası soyun ve parçalara ayırın.
- Kremayı lor ile çırpın ve iki yemek kaşığı şekeri karıştırın.
- Jelatini biraz soğuk suda bekletin, şişmesine izin verin, sıkın ve kısık ateşte çözün. Şimdi kremalı quark ekleyin ve iyice karıştırın.
- Hindistan cevizi pullarını bir çorba kaşığı şekerle ve yağsız olarak küçük bir tavada açık kahverengi olana kadar kızartın.
- Ananas parçalarını küçük küpler halinde kesin ve dört tatlı bardağı arasında bölün. Her birinin üzerine birer yemek kaşığı hindistan cevizi likörü dökün.
- Yarım yemek kaşığı kavrulmuş hindistancevizi gevreği ekleyin ve iki yemek kaşığı krema ile kaplayın.
- Şimdi ananas küplerini, likörü ve kuru hindistancevizini tekrar ekleyin ve krem lor ile bitirin.
- Bir parça ananas, çikolata süsü ve son tatlıdan kalan biraz gevrekle süsleyin.
Beslenme
Porsiyon: 100gKalori: 324kcalKarbonhidratlar: 16.3gProtein: 7.7gŞişman, yağ: 25.6g
