in

rezene çorbası

5 itibaren 6 oy
Hazırlama Süresi 25 dakika
Yemek vakti 10 dakika
Toplam Süre 35 dakika
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 4
Kalori 109 kcal

malzemeler
 

  • 600 g Yeşil rezene ampulleri
  • 2 orta boy Taze arpacık soğanı
  • 1 yk Kolza yağı
  • 800 ml Sebze suyu, anında
  • Tuz ve biber
  • 4 tk Ekşi krema

talimatlar
 

  • Rezene soğanlarının köklerini rezene yeşili ile çıkarın. Rezene yeşillikleri ve yumruları yıkayın, yumruları ikiye bölün ve sapı kama şeklinde çıkarın, rezene yarısını dörde bölün ve kalın şeritler halinde kesin. Arpacıkları soyun, ikiye bölün ve küp küp doğrayın, bir tencerede yağı kızdırın ve sebzeleri kısa bir süre soteleyin.
  • Sebze suyunu dökün, kaynatın ve yaklaşık 15 dakika pişirin. Rezene çorbasını bir blender ile iyice püre haline getirin. Çorbayı tuz ve karabiberle tatlandırın. Rezene yeşilliklerini kabaca doğrayın. Rezene çorbasını tabaklara koyun, bir çay kaşığı ekşi krema ile süsleyin ve rezene yeşillikleri serperek servis yapın.

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 109kcalKarbonhidratlar: 7.2gProtein: 7.8gŞişman, yağ: 5.4g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Kavun Köri - Vegan ….

Kızarmış Soğan, Mantar ve Badem Topları ile Rozbif