İçerik
show
malzemeler
- 0,5 Demet Yeşil kuşkonmaz
- 0,5 Demet Turp
- 1 Soğan
- 1 küçük cam Siyah zeytinler
- 0,5 çanak Taze ıspanak yaprakları
- 0,5 çanak Ruccola Salatası
- 100 g beluga mercimek
talimatlar
- Mercimekleri önceden pişirin ve kuşkonmazı buharda pişirin (yaklaşık 30 dakika sürer). Ardından diğer tüm malzemelerle karıştırın. Yağ, hardal ve taze otlardan oluşan bir sos ekleyin, bitti.
Beslenme
Porsiyon: 100gKalori: 2kcalKarbonhidratlar: 0.3gProtein: 0.1g