İçerik
show
malzemeler
- 3 parça pak choy
- 2 Pc. Ücretsiz aralığı yumurta
- 1 Pc. taze domates
- 1 Pc. Mozzarella
- 1 tutam Kırmızı biber
- 1 tk Limon ve tuz ezmesi
- 1 yk Zeytinyağı
talimatlar
- Pak choi'yi yıkayın ve dörde bölün, domatesi doğrayın, mozzarellayı dilimleyin, yumurtaları kırın, limon tuzu ezmesini ekleyin.
- Yağı ısıtın, pak choi'yi içinde kızartın, yumurta karışımını pak choi'nin üzerine dökün, mozzarella dilimlerini her şeyin üzerine yerleştirin, ardından doğranmış domateslerle süsleyin ve 200 ° C'deki fırında pişmeye bırakın.
Beslenme
Porsiyon: 100gKalori: 16kcalKarbonhidratlar: 1.6gProtein: 0.6gŞişman, yağ: 0.8g