in

Meyveli Yoğurt À La Papa

5 itibaren 2 oy
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 6
Kalori 203 kcal

malzemeler
 

  • 2 500 gr yoğurt %3.5
  • 1 Olgun mango
  • 1 Limon
  • 1 Zencefil yakl. 20 gr
  • 1 Armut
  • 2 Mandalina
  • 2 yk Toz şeker

talimatlar
 

  • Mangoyu soyun, çekirdeği çıkarın ve zar atın. Limonu sıkın. Zencefili soyun ve ince doğrayın. Armutu soyun, çekirdeğini çıkarın ve küp küp doğrayın. Mandalinaları soyun, fileto haline getirin ve küp küp doğrayın. Tüm malzemeleri (mango, limon suyu, zencefil, armut, mandalina ve pudra şekeri) bir el blenderi veya mikser ile iyice karıştırın. Yoğurt ekleyin, kısaca karıştırın, tatlı bardaklarına veya kaselerine doldurun ve servise hazır olana kadar soğutun.

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 203kcalKarbonhidratlar: 49.9g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Pizza Jambonlu Çörek

Somon Dolgulu Wonton