in

Koyu Soslu Kral İstiridye Mantarı, Brüksel Lahanası, Patates Püresi ve Maydanoz Kökü

5 itibaren 5 oy
Toplam Süre 1 saat
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 2
Kalori 74 kcal

malzemeler
 

püre

  • 200 g Patates
  • 200 g maydanoz kökü
  • 250 ml soya sütü sıvısı
  • 1 tutam küçük hindistan cevizi
  • 1 parça Limon

sos

  • 300 g Bitki kökü
  • 1 yk Salça
  • 2 yk Şeker
  • 2 yk Un
  • 500 ml kırmızı şarap
  • 1 Demet Kekik

Ayrıca

  • 200 g Brüksel lahanası taze
  • 200 g Kral istiridye mantarı

talimatlar
 

püre

  • Patatesleri ve maydanoz kökünü tuzlu suda yumuşayana kadar haşlayın, buharlaşmasını bekleyin ve patates presinden geçirin. Margarin, tuz, karabiber ve hindistan cevizi ile soya sütünü kaynatın ve preslenmiş patatesleri ve maydanoz kökünü tahta kaşıkla karıştırın. Bir limon kabuğu rendesi ve biraz limon suyuyla baharatlayın, istenen kıvam elde edilene kadar biraz margarin ve soya sütü ekleyin. Küçük hindistan cevizi, karabiber ve tuzla tatlandırın.

sos

  • Margarin, tuz, karabiber ve hindistan cevizi ile soya sütü (yaklaşık 250ml) kaynatılır ve bir tahta kaşıkla preslenmiş patates ve maydanoz kökü karıştırılır. Bir limon kabuğu rendesi ve biraz limon suyuyla baharatlayın, istenen kıvam elde edilene kadar biraz margarin ve soya sütü ekleyin. Küçük hindistan cevizi, karabiber ve tuz ile tatlandırın

Brüksel lahanası

  • Dış yaprakları çıkarın, ikiye bölün ve tuzlu suda yaklaşık 4 dakika sertleşinceye kadar haşlayın, söndürün ve sonra kızgın yağda kızartın. Tuz, karabiber, hindistan cevizi ve bir tutam şekerle tatlandırın.

Kral istiridye mantarı

  • Kral istiridye mantarlarını yarıya bölün, bitkisel yağda kızartın, mevsim.

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 74kcalKarbonhidratlar: 9gProtein: 2.3gŞişman, yağ: 1.6g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Puf Böreğine Sarılmış Bademli Gevrek Pişmiş Elma

Tavuk Bacaklı ve Cipsli Patates Köri