in

Pikeperch Fileto Salatalık Salatası Kızarmış Patates

5 itibaren 6 oy
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 2
Kalori 156 kcal

malzemeler
 

Levrek

  • 2 parça levrek filetosu
  • Biraz limon suyu
  • Biraz un
  • Biraz tereyağı
  • Tuz biber

salatalık salatası

  • 1 parça Salatalık
  • 100 g Ekşi krema
  • 1 yk Dondurulmuş dereotu
  • 1 yk fındık yağı
  • Tuz, şeker, biber

patates kızartması

  • 4 parça mumlu patates
  • 0,5 tk kimyon tohumları
  • 1 tk Tuz
  • 1 parça Arpacık Soğanı
  • tuz, mercanköşk

talimatlar
 

  • Dondurulmuş balığın yavaşça çözülmesine izin verin (taze balık için gerekli değildir). Patatesleri yıkayın, tuz ve kimyonla pişene kadar pişirin. Süzün, buharlaştırın ve soğumaya bırakın. Salatalığı dilimleyin, bir tutam tuz ve şekerle karıştırın, sıvının demlenmesine izin verin, ardından bir elekten geçirin ve süzün.
  • Krema, yağ, dereotu, tuz ve karabiber ile bir turşusu hazırlayın ve salatalık ile karıştırın. Bir şeyin geçmesine izin ver. Patatesleri soyun, dilimler halinde kesin, her iki tarafını biraz yağda orta ateşte çıtır çıtır olana kadar kızartın. Kızartma süresinin sonunda ince doğranmış arpacık soğanı ilave edip kısa bir süre pişirin, ardından tuz ve mercanköşk ile tatlandırın.
  • Balık filetosunu yıkayın, kurulayın. Deri tarafıyla biraz unla bastırın, ardından iyice vurun. Deri tarafını sade yağda yakl. Orta ateşte 10 dakika, et tarafına tuz ve karabiber ekleyerek. Arada et tarafını kısaca kavurun. Tavaya biraz limon suyu, ardından biraz tereyağı sıkın. Balığın üzerine limonlu yağı gezdirin.
  • Malzemeleri klasik şekilde düzenleyin (ana malzeme önde, sebzeler sağ üstte, diğer garnitürler sol üstte) ve servis yapın.

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 156kcalKarbonhidratlar: 5.2gProtein: 3.4gŞişman, yağ: 13.5g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Kırsal Pirinç Eti

Sebzeler – Jalapenos Turşusu A'la Manfred