in

Patates ve Bezelye Köri

5 itibaren 4 oy
Toplam Süre 35 dakika
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 4
Kalori 108 kcal

malzemeler
 

  • 750 g Küçük patatesler
  • 2 yk Sıvı yağ
  • 2 Küçük kırmızı soğan
  • 2 Diş sarımsak büyük
  • 1 küçük Taze zencefil
  • 150 g Yeşil dondurulmuş bezelye
  • 50 g kırmızı köri ezmesi
  • 125 ml Su
  • 2 yk nane taze
  • Tuz ve biber

talimatlar
 

  • Patatesleri soyun ve küçük parçalar halinde kesin. Soğanları soyun ve şeritler halinde kesin, sarımsakları soyun ve küçük parçalar halinde ince ince doğrayın, zencefili soyun ve ince ince doğrayın. Yağı bir tencereye dökün ve patatesleri, soğanları, sarımsakları ve zencefili yumuşayana kadar karıştırarak kızartın. Suyu ekleyin, kapağını kapatın ve 15-20 dakika pişirin. Bezelyeyi ekleyin ve köri ezmesiyle karıştırın. Patatesler yumuşayana ve sıvı miktarı biraz azalıncaya kadar 3 ila 5 dakika pişirin. Nane yapraklarını ince ince kıyıp içine katlayın.

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 108kcalKarbonhidratlar: 14gProtein: 2.6gŞişman, yağ: 4.5g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Taze Gravlax ile Patates ve Havuç Rösti, Herb Quark Ekli

Macar Pirinç Tavası