in Tarifler

Hızlı Tatlı Patates Hash Browns

güncellenmiş

5 itibaren 3 oy
Toplam Süre 20 dakika
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 2
Kalori 70 kcal
İçerik show

malzemeler
 

  • 250 g Tatlı patatesler
  • 1 Pc. Yumurta
  • Tuz biber
  • 30 g Darı gevreği
  • 20 g Salça
  • 1 yk Kıyılmış maydanoz
  • Kızartma için yağ

talimatlar
 

  • Tatlı patatesleri çok ince rendeleyin ve diğer malzemelerle bir kapta karıştırın. Dilerseniz ilave baharatlar ekleyebilirsiniz (örn. zencefil, kırmızı biber, toz kırmızı biber vb. böylece kızarmış kaşarlar her seferinde farklı bir tat alır).
  • Yağı bir tavada ısıtın ve her bir röstiye karışımdan bir yemek kaşığı kadar ekleyin ve düzeltin. Orta ateşte çıtır çıtır olana kadar her iki tarafı yaklaşık 4-5 dakika kızartın. Ardından yağlı kağıt serip fırında sıcak tutun.
  • Kaşarları çevirdikten sonra üzerine bir dilim yumuşak keçi peyniri serpip biraz erimesini seviyorum 🙂
  • Marul, somon füme, çeşitli soslar, sahanda yumurta vb. ile iyi gider.
Pin Tarifi Baskı Tektifi

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 70kcalKarbonhidratlar: 14.9gProtein: 2gŞişman, yağ: 0.1g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır Ashley Wright

Kayıtlı bir Diyetisyen-Diyetisyenim. Beslenme Uzmanı-Diyetisyenler için lisans sınavını alıp geçtikten kısa bir süre sonra Mutfak Sanatları Diploması aldım, bu yüzden aynı zamanda sertifikalı bir şefim. Lisansımı mutfak sanatları üzerine bir çalışma ile tamamlamaya karar verdim çünkü bunun insanlara yardımcı olabilecek gerçek dünya uygulamalarıyla bilgimin en iyisini kullanmama yardımcı olacağına inanıyorum. Bu iki tutku profesyonel hayatımın bir parçasını oluşturuyor ve gıda, beslenme, fitness ve sağlık içeren herhangi bir projede çalışmaktan heyecan duyuyorum.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Çekirdekli Fındıklı Erik Kek

düğün çorbası