John Myers
Reishi mantarının etkisi yüzyıllardır geleneksel Çin tıbbında kullanılmaktadır. Almanca'da "Parlayan Lackporling" adı verilen mantarın bu ülkede de sağlık üzerindeki olumlu etkileri giderek daha fazla takdir ediliyor.
İçerik
show
Reishi'nin etkileri
Reishi mantarı dünya çapında yaygındır ve çoğunlukla yaprak döken ağaçlarda yetişir. Sağlığınız için yararlanabileceğiniz çok sayıda etken madde içerir.
- Reishi mantarı, diğer şeylerin yanı sıra, güçlü bir antibakteriyel etkiye sahip olan ve aynı zamanda organizma üzerinde antiinflamatuar ve sakinleştirici etkiye sahip olan triterpenleri içerir.
- Ayrıca antiviral etkileri nedeniyle örneğin gribin önlenmesine yardımcı olabilecek 100'den fazla etkili polisakkarit vardır.
- Reishi genel olarak bağışıklık sistemini harekete geçirir ve aynı zamanda vücudun kendi kendini iyileştirmesine de destek olur.
- Mantar vücuttaki iltihaplara karşı iyi gelir. Örneğin artrit veya nörodermatit hastasıysanız kızarıklık, şişlik veya kaşıntı gibi semptomları azaltmak için Reishi kullanabilirsiniz.
- Mantar ayrıca karaciğeri güçlendirir ve detoksifikasyonuna yardımcı olur.
Şifalı mantar nasıl kullanılır?
Acı tadı nedeniyle çok az sayıda şifalı mantar basit tüketime uygundur. Ancak yine de mantarı tüketmenin farklı yolları vardır.
- TCM'de günlük 1500 ila 9000 mg mantar tozu dozu önerilir.
- Tozu örneğin trend içecek Vital Mushroom kahvesi şeklinde alabilirsiniz. Kahvenin keyifli olması için süt ve bal ile rafine edebilirsiniz.
- Alternatif olarak eczanelerde Reishi kapsülleri de bulunmaktadır. Kapsülleri alırken doğru alım için prospektüse uyun.
- Kapsüllerin genellikle sabahları aç karnına bol su ile alınması tavsiye edilir. Bu sayede vücudunuz mantarın olumlu etken maddelerini daha çabuk emebilir ve kendisi için kullanabilir.
