İçerik
show
malzemeler
- 2,5 kg Kızarmış sığır kalkanı parçası
- 500 g Küçük soğan
- 1 yk Salça
- 1 Demet Çorba yeşillikleri taze
- 100 g sıvı tereyağı
- 1 tutam tuz + biber
- 1 yk Un
- 300 ml Şarap kırmızısı veya beyaz
talimatlar
- Eti dövün, tuz ve karabiberle ovalayın, kızgın yağda önce yağlı, sonra derili tarafını kızartın. 180 dereceye ısıtılmış fırına verip üzerine sıvı tereyağını dökün.
- Soğanları ve çorba yeşilliklerini ceviz büyüklüğünde doğrayın, salçayla birlikte ete ekleyin, üzerine un serpin. Şarabı dökün, örtün ve 2-3 saat pişirin. Patates püresiyle servis edilir. İstenildiği kadar sebze.
Beslenme
Porsiyon: 100gKalori: 6kcalKarbonhidratlar: 1gProtein: 0.4gŞişman, yağ: 0.1g