in

Pancar ve Biber Kabuğu, Brüksel Lahanası ve Pancar Soslu Kavrulmuş Karbonat

5 itibaren 6 oy
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 2
Kalori 73 kcal

malzemeler
 

  • 1 kg Kemiksiz kavrulmuş karbonat
  • 3 maydanoz kökleri
  • 1 paket Çorba yeşillikleri taze
  • 4 Pancar, vakumlu paketlenmiş
  • 2 dal kekik
  • 4 Soğan
  • 250 ml şeri orta
  • 500 ml namaz suyu
  • 250 ml Et suyu
  • 1 yk Biber gevreği
  • 2 yk Yulaf ezmesi
  • 1 yumurta çırpılmış
  • Tuz
  • Tereyağı
  • 400 g Brüksel lahanası taze
  • Hindistan cevizi, tuz, 1 yemek kaşığı tereyağı
  • Meyan kökü markasına göre ev yapımı köfte

talimatlar
 

  • Yine tabak çok dolu !!!!!!!!!!!!!!!! Ama kocam "biraz daha" deyince ne yapayım !!!!! Yemek çantam yok. Ama ondan önce koşuya gittim.
  • Kızartmadaki yağı çıkarın, tuz ve karabiberle tatlandırın. Soğanları sekize bölün, maydanoz köklerini soyun ve çorba yeşilliklerini büyük parçalar halinde kesin. Çorba yeşilliklerini bizimle birlikte yeriz.
  • Eti tereyağında iki tarafını da kızartın. Pancar suyu ve et suyu ile doldurun. Kekik dallarını ekleyin ve önceden ısıtılmış 180 derece alt/üst ısılı fırında kızartın.

kabuk

  • 2 Pancar toplarını dörde bölün ve mutfak robotunda hamur haline gelene kadar çırpın. Yulaf lapasını, tuzu, pul biberi ve 1 yumurtayı macun kıvamına gelene kadar karıştırın.
  • 1 1/2 saat sonra, macunu kalın bir şekilde kızartmanın üzerine yayın. Şimdi sebzeleri sertlik derecelerine göre yavaş yavaş ekleyin. Kızartmanın sonuna kadar gevrek olmalıdır.
  • Bitmeden kısa bir süre önce şeri ekleyin ve 2 1/2 saat sonra ızgarayı açın, böylece kabuk güzel ve sağlam olur. Şimdi kalan 2 pancarı dörde bölün ve parçalara ayırın ve kızartmaya ekleyin.

Brüksel lahanası

  • Lahananın yapraklarını ayırın, sapı çıkarın ve çapraz olarak kesin. Biraz su ile bir tencereye koyun. Tuz ve hindistan cevizi ve bol miktarda tereyağı ile tatlandırın. Brüksel lahanası ısırmaya dayanıklı olmalıdır.
  • Kızartma bittiğinde eti dilimler halinde kesin. (Sosun koyulaştırılmasına gerek yok, soğanlar çok kremamsı oluyor).
  • Ev yapımı köfte ve Brüksel lahanası ile önceden ısıtılmış tabaklarda güzelce servis yapın. Güzel servis farklı görünüyor ama tadı harika ve asıl mesele bu. afiyet olsun

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 73kcalKarbonhidratlar: 6.2gProtein: 2.9gŞişman, yağ: 0.9g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Tereyağı Kreması

Baharatlı Yabani Bezelye Çorbası