in

Türkiye Dilimli Salata

5 itibaren 2 oy
Toplam Süre 15 dakika
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 2
Kalori 615 kcal

malzemeler
 

pansuman

  • 0,5 marul başı
  • 3 domates
  • 4 Turp
  • 1 Soğan
  • 3 yk Zeytinyağı
  • 1 yk Bianco balzamik sirke
  • 1 tk bal dijon hardalı
  • Biber
  • Tuz

talimatlar
 

  • Hindi filetosunu yıkayın, kurulayın ve tuz ve karabiberle tatlandırın. Tavada biraz yağı kızdırın ve etin her iki tarafını da yaklaşık 3 dakika kızartın (pişirme süresi fileto kalınlığına göre değişir). Bitmiş hindi filetosunu bir kenara koyun ve biraz soğumaya bırakın.
  • Marulun yarısını lokma büyüklüğünde parçalara ayırıp yıkayın. Domatesleri, turpları ve taze soğanları yıkayın. Domatesleri dörde bölün ve saplarını çıkarın. Turpları ve taze soğanları ince şeritler halinde kesin.

pansuman

  • Zeytinyağını ve balzamik sirkeyi küçük bir çalkalayıcıya koyun ve tuz ve karabiberle tatlandırın. Daha sonra bal Dijon hardalını (alternatif olarak 1 çay kaşığı hafif hardal ve 1 çay kaşığı bal) karıştırın. Çalkalayıcının üzerine bir kapak koyun ve her şeyi iyice çalkalayın.

Servis

  • Marulu sosla karıştırın ve tabağın ortasına küçük bir yığın yerleştirin. Etrafına domatesleri ve turpları yerleştirin. En üste taze soğanı dağıtın. Hindi filetoyu şeritler halinde kesin ve salatanın üzerine koyun. Afiyet olsun!

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 615kcalKarbonhidratlar: 0.8gProtein: 0.6gŞişman, yağ: 68.5g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Sert Peynir Kalçası

Yoğurt Tatlısı