in

Spelled ve Havuç Ruloları

5 itibaren 5 oy
Hazırlama Süresi 15 dakika
Yemek vakti 20 dakika
Dinlenme zamanı 15 dakika
Toplam Süre 50 dakika
Kurs akşam yemeği
yemek pişirme Avrupa
porsiyon 4
Kalori 175 kcal

malzemeler
 

  • 400 g yazıldığından un
  • 2 paket Weinstein kabartma tozu
  • 100 g İnce yulaf gevreği
  • 2 çay kaşığı Tuz
  • 100 g Rendelenmiş havuç
  • 350 g Quark kreması Exquisa'dan %0.2 doğal yağ
  • 1 yemek kasigi Kolza yağı

talimatlar
 

  • Unu yulaf gevreği, tuz ve kabartma tozu ile iyice karıştırın. Quark kremasını, ince rendelenmiş havuçları ve yağı ekleyin ve hepsini elinizle hızlıca hamur haline getirin. Hamur oldukça sert olmalıdır. Bu arada fırını 220 dereceye ısıtın.
  • Hamuru 90 gramlık parçalara bölün, nemli ellerle tek tek toplar haline getirin. Ya topları oval rulolar haline getirin ya da hamur parçalarını yuvarlak şeklinde bırakın. Ruloları yaklaşık 15 dakika dinlendirin.
  • Şimdi ruloları önceden ısıtılmış fırına koyun ve 10 derecede yaklaşık 220 dakika pişirin. Ardından fırını 180 dereceye düşürün ve ruloları 10 dakika daha fırında bırakın. Pişme süresinden sonra ruloları fırından çıkarın, biraz soğumaya bırakın ve kahvaltı masasına taze olarak servis yapın. Afiyet olsun
  • İpucu 4: Rulolar ertesi gün iyice pişirilebilir veya gelecek hafta sonu için dondurabilirsiniz.
  • Rulolar ayrıca skyr veya az yağlı kuark ile de yapılabilir. Ancak Exquisa lor kreması ile şimdiye kadarki en iyi sonuçları elde ettim.

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 175kcalKarbonhidratlar: 4.7gProtein: 0.6gŞişman, yağ: 17.4g
avatar fotoğrafı

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Bu tarifi değerlendirin




Kuskus – Patlıcanlı Küçük Kek

Roma Tenceresinden Kuzu İncik