John Myers
İçerik
show
malzemeler
- 2 parça Dondurulmuş puf böreği, dikdörtgen yakl. 10x20cm
- 1 parça Soğan
- 2 Diskler Pişmiş jambon
- 6 parça Tarih veya kiraz domates
- 6 parça Roket yaprakları
- Tuz ve biber
- 65 g Mozzarella, bu yaklaşık yarım top
- 2 çay kaşığı yaban turpu kreması
- 1 çay kaşığı Bal
- Tuz ve biber
talimatlar
- Milföy hamurunu çözün, plakaları ikiye bölün ve kenarlarını yakl. 0.5 cm.
- Sapı domateslerden çıkarın ve sekize bölün, jambonu küpler halinde kesin. Rokayı sıralayın ve doğrayın. Soğanı da soyup rendeleyin. Her şeyi bir kasede karıştırın ve tuz ve karabiber ekleyin.
- Başka bir kapta mozarella, yaban turpu ve balı karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
- Puf böreğini folyo veya kağıtla kaplı bir tabakaya yerleştirin ve domates, jambon ve soğan karışımı ile doldurun.
- Fırını 200 dereceye ısıtın ve milföy hamurunu yaklaşık 10 dakika önceden pişirin.
- Mozzarella kremasını sebzelerin üzerine yayın ve 10 dakika daha pişirin.
- Derhal servis yapın.
Beslenme
Porsiyon: 100gKalori: 59kcalKarbonhidratlar: 9.2gProtein: 0.6gŞişman, yağ: 2.1g
