John Myers
İçerik
show
malzemeler
- 500 g Kıyma
- 200 g Fasulye filizi
- 250 g Pirinç erişte
- 1 yer lâhanası
- 2 Havuç
- 1 Soğan
- 2 Sarımsak karanfil
- 6 yk soya sosu koyu
- 1 tk Biber Sosu (Sambal Oelek)
- 200 ml Et suyu
- Değirmenden tuz, karabiber
- Çin baharatı
- Değirmenden biber
- Sıvı yağ
talimatlar
- Pirinç eriştelerini paketin üzerindeki talimatlara göre pişirin.
- Soğanı ve sarımsağı soyun ve küçük küpler halinde kesin. Havuçları ve alabaşları soyun ve çubuklar halinde kesin. Şimdi wok'ta yağı ısıtın ve içinde soğan ve sarımsakları soteleyin. Havuç ve alabaşları ekleyin ve birlikte pişirin. Şimdi maş fasulyelerini ekleyin ve 5 dakika kaynamaya bırakın.
- Şimdi her şeyi soya sosuyla parlatın ve Çin baharatı, tuz ve sambal oelek ile tatlandırın. Kıyma ve et suyunu ekleyip 5 dakika daha kısık ateşte kaynatın.
- Şimdi sadece bir tabakta servis yapın. Afiyet olsun.
Beslenme
Porsiyon: 100gKalori: 198kcalKarbonhidratlar: 19.9gProtein: 11gŞişman, yağ: 8.3g
