Chia Tohumlu Çilek Reçeli (vegan)

by John Myers Temmuz 9, 2021, 2: 43 ÖS

5 itibaren 2 oy

Toplam Süre 4 5

Kurs akşam yemeği

yemek pişirme Avrupa

porsiyon

Kalori 107 kcal

İçerik show

malzemeler

100 g Çilekler
1 yk Chia tohumları
1 yk Şeker

talimatlar

Çilekleri yıkayıp temizleyin ve şekerle birlikte püre haline getirin. Tohumları karıştırın ve tohumların jelleşmesine izin vermek için en az 4 saat soğutun.
Gece boyunca demlenmesine izin vermek daha iyidir. Buzdolabında saklayın ve nispeten çabuk tüketin.

Pin Tarifi Baskı Tektifi

Beslenme

Porsiyon: 100gKalori: 107kcalKarbonhidratlar: 24.4gProtein: 0.7gŞişman, yağ: 0.3g

Tarafından yazılmıştır John Myers

En üst düzeyde 25 yıllık sektör tecrübesine sahip Profesyonel Şef. Lokanta sahibi. Dünya standartlarında ulusal olarak tanınan kokteyl programları oluşturma deneyimine sahip İçecek Direktörü. Kendine özgü şef odaklı sesi ve bakış açısına sahip yemek yazarı.